钟妍老师ASAP私教康复课程肩髋模块介绍

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ASAP康复型私教三大模块之二

钟妍老师ASAP姿势动觉

3周康复私教认证课程

肩髋功能解剖和康复手法纠正

让你对功能解剖不再陌生

解剖小白们将收获更多

肩髋功能解剖模块4天

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2018年下半年肩髋解剖模块课程时间

2018年7月16日至19日  武汉工作室

2018年8月6日至9日      南宁合作

2018年8月20日23日      武汉工作室

价格:2600元

授课:香香老师

地点:梵美丽武汉工作室

报名:钟妍老师  897479294（微信和QQ）

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以下分享四天肩髋功能解剖模块内容

Day1

【肩髋功能解剖】模块课程的第1天，第一部分下肢带部分的主要内容：

上午内容

后表线粘贴：

1  趾短屈肌

2  跟骨

3  腓肠肌

4  腘绳肌

6  骶结节韧带

7  竖脊肌

8  帽状腱膜

9  额骨眉弓

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前表线粘贴：

1  趾伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌

2  胫骨粗隆、髌下韧带

3  髌骨

4  股四头肌

5  腹直肌

6  胸骨肌

7  胸锁乳突肌

8  头皮筋膜

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体侧线粘贴：

1  第一和第五跖骨（腓骨长肌）

2  髂胫束、阔筋膜张肌

3  臀大肌

4  腹外斜肌 （髂前上棘连接到下第二肋骨，倒数第二肋骨在连接到倒数第八肋，倒数第八肋连接到顺数第二肋骨）

5  髂后上棘连接到第六肋骨，第六肋骨横着连接到第六肋骨靠肩胛骨位置，再继续连接到顺数第一肋骨。

6 胸锁乳突肌（胸股柄～锁骨三分之一），头夹肌（起点第七颈椎到1.2.3胸椎棘突）

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下午内容

神经松动术：

1  硬脊膜测试

2  脊神经松动

3  坐骨神经松动

4  胫神经松动

5  腓总神经松动

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Day2

【肩髋功能解剖】模块课程的第2天，主要内容：

上午主要内容

一  下肢骨性标志及触诊

二  骨盆单侧髂骨的旋前、旋后、旋移静态评估

四 骶髂关节活动的动态评估：原地踏步评估

下午主要内容

一  髋关节活动度的测试

二  下肢带触发点的处理（trigger point）

三  骨盆带重点肌肉长度评估和处理

（1）内收肌

（2）阔肌膜张肌

（3）梨状肌

（4）腰方肌

（5）腰大肌

四  梨状肌综合症案例分析

1.梨状肌评估方法

2.解决问题的思路

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Day3

【肩髋功能解剖】模块课程的第3天，主要内容：

上午主要内容

一  上肢骨性标志和上肢肩带关节

二  肩肱节律评估和肩胛臂关节松动

1  肩胛胸臂关节侧卧位松动

2  坐立被动做肩胛骨上回旋

3  坐立主动做肩胛骨上回旋

训练：手臂上举做肩胛骨上回旋和下回旋

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三  上肢手臂链的粘贴

下午主要内容

复习上午的肩胛胸臂关节松动

一  上肢臂丛神经松动学习

桡神经

正中神经

尺神经

二  前功能线、后功能线

Day4

【肩髋功能解剖】模块课程的第4天，主要内容：

上午主要内容

一  肩关节活动范围和活动度

二  肩袖肌群损伤评估和肱二头肌肌损伤评估

三  损伤康复治疗思路

下午主要内容

一  单项肌肉粘贴

1  上斜方肌

2  肩胛提肌

3  背阔肌

4  胸小肌

5  胸大肌

二  单项肌肉长度评估

1  上斜方肌

2  肩胛提肌

3  背阔肌

4  胸小肌

5  胸大肌

三  上肢肌肉激活训练

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第二模块四天的基础解剖知识是为后面的主题训练模块打下扎实解剖基础知识。

下面是第四期学员评价

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