7月13/14/15/16日
周四和周五没有时间运动，筹备和在路上。。。旅行
15,16日周六和周日，爬泰山逛三孔 体力无敌消耗，饮食正常
本文标题：百日计划第四、五、六、七天
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百日计划第四、五、六、七天
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