渐入佳境

自五月上班以来，状态一直欠佳，一方面由于产后修复身体激素的调整，总感觉身体无力。另一方面在于数月未曾投入工作，效率低下。

从前天晚上开始跑步，用李笑来的话跑步也是定投自己的一部分，前晚一共走了10公里，身体状态恢复了。昨天八点起床，到办公室八点十五分，打开手机阅读《羊皮卷》第一卷，读完开始工作，将《定投改变命运》做成思维导图。再对思维导图的内容做精简。

接下来梳理疑惑并提出求助方案，完了联系文瑞求助。接下来的一个小时通过语音深入沟通，疑惑解决了。此时已经是上午十一点，接近午饭时间，想到当天是周日便约弟弟一起吃午饭。午饭结束时间下午一点半，步行到办公室两点，休息一个小时到下午三点。

三点开始工作，下午的工作核心梳理11月14号号榜发布的《微信互联网大会总结文》，此文信息量庞大，干货满满，一篇文章做完已经接近五点。赶紧写工作总结

公司五点半下班，打开百度地图选择回家的开车线路，到家时间晚上七点半，晚饭完成时间九点，陪小豌豆玩了半小时，十点下楼跑步，十点四十回家陪孩子玩。十二点睡觉。

当天高效工作时间五个半小时，李笑来在书中提到的每天有效工作时间平均只有四个小时，昨天一整天的时间效率还是不错。

为了长期保持高效率状态，接下来的计划：1、每天跑步最少三公里，使用keep软件记录；

2、整理百度网盘和印象笔记，对信息分类处理，长期对工作成长总结，长期写读书笔记，定期复盘；

3、每天使用记账软件记账，严格管理自己的钱袋子；

4、研究号榜，研究全行业，做出最佳组合拳。