昨天过得还算充实

昨天一天过得很充实，上午上了两节学校安排的九年级学生的延时课，又批改了一节多课作业，然后回家吃午饭后，午睡了一会，最后去户外慢跑。尤其是跑后，就有吃了人参果一样的感觉。

下午三四点钟，阳光还算助兴。沿途的花草树木也显得精神十足，像是在迎接我这个跑步的贵宾一样，把最美的一面展示在我面前。

在本地工业区的几条马路跑了三公里，又走了一会，感觉出了一身汗。此时全身通透，仿佛神仙一般。

亲们，你们也喜欢在户外跑步吗？这是一种很好的锻炼方式。