一个星期了！！！
然而好像还长胖了。
还是要运动，要运动啊。
最近没有看朋友圈，也没有刷微博，更没有刷视频。
泡在手机里听声音课，好像人更加慌，更加疲惫了。真不喜欢这样的状态。
这段时间以来，一直处在对未来的焦虑当中，从学习英语，到提升学历，软件测试，再到现在的声音主播。我是真的很想有一个可以让自己喜欢，能有成就感，又可以挣到钱的本事。
我以为自己喜欢声音这一行，以为自己还算好听的声音，过得去的普通话或许会适合这一行。
可是几天的学习，让自己又退缩了。越来越迷茫。
做着自己不喜欢的工作，每天处于极度紧张与快节奏的氛围中，不是供货商催就是同事领导问，真是受够了这样的日子。
可是如果回到自己的本岗位，那好像也不是我喜欢的啊！该如何是好？？
想想最舒坦的日子还是爬山运动，或许，我是该把运动提上日程了！
刚刚随意刷了一下简书，看到很多挑战一个月瘦多少之类的。 突然我也萌生一个想法。 挑战一个月瘦5斤，听起来还是不难哈...
一个星期了！！！ 然而好像还长胖了。 还是要运动，要运动啊。 最近没有看朋友圈，也没有刷微博，更没有刷视频。 泡在...
正常减肥，一个月瘦自身体重的5perc，那我现在135，就是不到7斤
一个月，每天坚持5-6公里， 亲测一个月可以瘦5-7斤。 三顿正常吃。（不吃零食和油炸） 身体不止会瘦。而且曲线也会有。
今天又是正常吃饭且没有运动的一天。 这五斤从哪瘦哦，令人担忧呀！ 话说今天在喜马拉雅录了好几篇文章，然后也反复听了...
一个月瘦40斤的暴瘦法 ，一周瘦20斤残忍法 ，易胖体质如何暴瘦？ 一个月瘦40斤的暴瘦法 ，一周瘦20斤残忍法 ...
十天暴瘦减肥法 ，如何一个月科学瘦20斤 ？怎么变成易瘦体质？ 十天暴瘦减肥法 ，如何一个月科学瘦20斤？怎么变成...
怎么在一个月瘦10斤，快速暴瘦的方法？易胖体质如何暴瘦？谁都想知道怎么在一个月瘦10斤和快速暴瘦的方法，成功瘦下来...
今日收获 【1D瘦】21天减肥打卡挑战赛创始团今天结营，7位伙伴挑战成功，全都续报第二期！ 2、收获好多感谢红包，...
第三天了！ 运动没安排上，饮食也没咋控制。 今天是这周的唯一休息日，等于没出门，就是傍晚的时候去小区附近逛了个超市...
本文标题：挑战一个月瘦5斤7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uxoyultx.html
网友评论