一、健康
A运动：每天早上摩腹，耳功八法，梳头10分钟
B饮食：本周吃外卖为主，因为要给各位老师订餐
C休息： 本周睡眠一般要到23：30了，早上5;00醒，状态还可以
二、学习
A读书
矛盾的普遍性，矛盾的主次性，矛盾发展的不平衡性以及矛盾斗争的两种基本形式（对抗性的矛盾和非对抗性的矛盾）
用以上理论分析了自己当前的生活。
B整理：
C时间管理：
D棒针：围脖学习开始织
E美貌管理：每天起床按摩和小动作锻炼，晚上铜制刮砂板刮脸
F札记学习：
人生有太多的：“我要……然后才能……、
人就是这么在等待条件的过程中蹉跎了岁月，因为我们的潜意识恰恰都是被反向暗示了。而这个认知，其实在不自然的情况下，把人的能力或人的状态扭曲为条件的产物了。
最要命的是那些条件 ，很多都只是人主观的感受而已，而这些感受恰恰是最虚幻和最不稳定的，比如：脾气好一些、不自卑、长的漂亮一些、性格好一些、有时间、有能力等。
而把人的未来铆定在这些感受上，那近乎是自寻死路了。而出路，其实就是要跳出这个潜意识的逻辑陷阱。
而这也是 偏袖思维与大众思维的区别了。
比如领袖的思维，他们永远不会等么条件都具备了才去做。而在明确了自己㯺 发的方向后，没有条件创造条件也要上。
任何一个领袖或真正的企业家，都不是因为有了收入的保证，规避了风险之后才去奋斗的。他们就就算是在一片黑暗与绝望这中，也能寻找出光明，也能看得到希望，
而越是趋于底层的思维，越是需要收入的保证，越是害怕风险所以他们越是重视固定的底薪、五险一金、双休日、带薪休假等一系列福利与保障。
当然这也可以理解，带有这种思维的人通常是因为恐惧和缺乏安全感，所以他们需要各形式的保证 和保障。
而领袖思维有滑恐惧和不安？其实也都有的，只是他们不会被 这个恐惧和不安给控制住，，更重要的是，他们不会去喂食这个恐惧和不安。
他们深深的相信：只要我不停的……结果自然就会……
只要我不停的去帮助别人，我的能力自然就会越来越好。
只要我不停的付出，我的经验自然会越来越多。
我只要不停的去做我想做的事，时间自然就会越来越多。
我只要不停的让自己幸福，其它条件自然都会有的。
我只要不停的去帮助别人，我的能力自然会越来越好。
我只要不停的在婚姻中琢磨，我自然会越来越幸福
我只要不停的去布施，我自然会创造越来越多的金钱。
我只要不停的让自己和人交往，自然会慢慢的克服自卑。
当你下一次脱口而出“我要先做到……我才能……”的时候，请你一定要警觉这里面的条件陷阱，并把它变成丢上的“只要我不停的……结果自然就会……”
而这也就是“如果你成长卡住的时候，你就去帮助别人”这句话的内在逻辑。只要你不断的去警觉，并且在行动上去扭转，在实际生活中去体验，终将有一天，你会跳出这些思维的陷阱，挣脱恐惧和不安的控制。
我最近还一直在说只要我去服务了，我有经验了，我才能上台讲课呢。其实一开始老师们都是充分准备的。背也行啊。
我一直对关系悲观，觉得只有怎样了，我才能幸福，其实只要我不断的做我自己，我能过好时，我能解决更多问题时，关系自然就会好。而不是靠强行争取的。
只有要周末了，我才能复习中医，其实平时就可以听中医，看中医，零碎时间学习，周末 集中复习。
我总觉得平时晚上没时间，但是那一晚我与那么多人聊天，有四个人吧，一直聊了4个半小时啊，我能做多少事呢！
G中医：抄写《与朱元思书》
三、工作
为自己的小气量惭愧，其实我应该今天去给入户服务帮忙的，那对我自己的经验积累有好处，只有这样花自己的时间才能跳脱出来啊，否则怎样算是有进步呢，只是埋在行政事务里。永远无宁日。
四、理财
每日打新
五、与家人关系
这周每天基本都与家里的每个人有联系，并且我还特意请教了工作方法的问题，陶陶的线代终于有进展了。
六、休闲
这周午后找时间梨园晒太阳，只要把健康当成重要的事情，就有时间做。梨园秋色正美，每次看到湛蓝天空下的银杏树，还有太阳光下那葱绿的草丛时，我都能感觉到大自然的美好。心情顿感大好。
七、反思上周计划
八、下周计划
棒针织围脖
中医复习，听课
读书两本生活类
看秋景一次
晚十点睡觉
早上耳功八法，眼功，金刚功
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