曾经很长一段时间，和先生的关系紧张，我会不有自由地要求他，很多很多。
有一天，我终于在安静之后，决定一篇给先生的写信回信。分享如下：
我的先生，我的丈夫： 原谅我一直以来对你的要求，我把我在爸爸身上得不到的爱，通通都要你一并给我，因为我被亏欠的太多。你是我最亲近的男人，所以我要你给我，必须给我！ 要不然我就耍小性子、生气、不负责家里、和你作对…当我看到我现在的处境：你一个人在外面打拼，留下我和孩子，那种场景和爸爸常年在野外，留下妈妈和我独自在家，是一样一样的。 我从心里很害怕，尽管我知道这和以前不一样，你没有丢下我，但是我还是止不住的害怕。那种被抛弃的、孤独的、没有希望、又有一点点希望的矛盾的日子，真的好难过。 尽管妈妈什么也不曾说起，但是我知道她更不好过，一个女人要用肩膀扛下，多少才能在那样的年代里活下来。 所以当你给不了我想要的，我就很失望，觉得你并不如恋爱时爱我，你变了！我就从失望变成了愤怒。我想如果我总是这样去索爱，你给我多少我都不会满足吧！我的确是一个要求很高的人，对别人的要求很高，所以你的压力一定不小吧！ 爱你的妻 20190507
我的爱人，我的妻： 原谅我的无知和浅薄，父亲当年说的话，我一直没放在心上，其实不重视他那句“单亲家庭的孩子，成长环境都不太好”，也就是在不承认你存在的问题和经历这些给你带来的伤害。我从来都没有想到过看似阳光的你，就算是在离了婚的家庭，也一样可以拥有健康和快乐。但是很明显你不是那个另类。你经历的那些伤痛给你造成那么深的伤，那么重的影响。 我也曾经天真的以为只要我一心对你好，你会把那些伤痛都放下，和我一起去迎接光明的未来，只属于我们的未来。但是我错了，不是你不想，是你不能！那些痛苦像是刻入了你的骨髓，我好心疼，真不想你再经历一次刮骨一般的痛苦，但是看到你被这些痛苦折磨，我又什么也做不了，我也很着急。 我和你说过，你的心思像海底针一样细密又深邃，原谅那是我到达不了的地方。尽管我多么希望我能代替你受这些苦，但这些都只能是希望。 亲爱的妻子，我是那个要和你共度一生的人，我永远都不会离你而去，所以我请求你，从你那黑暗的牢笼里走出来吧，给我开一扇窗，让我的阳光去温暖你，这里才是真实的世界。 爱你的丈夫 20190507
我使用刘老师的深度医治的方式写信回信，已经有将近两年的时间了。它是我非常重要的一个深度自我治愈的工具。
写信回信都是我一个人在完成，在这个过程中得到了支持，看见，也获得了力量。
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