今日《答案之书》的词句是“享受全心全意的付出”。
在考量“付出”这个词的时候，应不应该将它与义务、责任这些词等同呢？是不是意味着这是一种不得不去做事呢？那么这样做的时候真的会全心全意吗？
所以，这句话的正确打开姿势应该是把重点放在全心全意上，你享受或者不享受，事情就在那里，不增不减，如果能够放下抱怨、郁闷甚至愤怒，全心全意地去做好需要做的事，那真的会是一种享受。这种享受的感觉很可能就是心流，就是最优心理体验。这种心态在面对困难时可能更好地发挥作用。
今天去看了《长津湖》。将近三个小时的片长，全程无尿点。长津湖战役是抗美援朝战争中具有转折点意义的一战。虽然在军史上将东、西两线的作战行动统称为“二次战役”，但由于狼林山脉造成的地理阻隔，长津湖的作战行动无论从规模、作战协同还是战略意义来说，都应该作为一个独立战役来看待。
吴京领衔主演的这部影片，作为一部战争题材的商业片，至少可以给9分。故事手法有点像《红海行动》，一个在真实历史大背景下的故事。场面宏大，烟火和特效十二分到位，视觉刺激十分过瘾，据说李晨还因为炸点太过密集而受了伤。
如果作为历史题材的教育片，6分吧，主要是拍得够煽情但不够真实，。长津湖战役对双方都是一场惨烈的交锋。对志愿军来说，战斗激烈是一方面，双方的火力配备差距实在太大，志愿军拿着步兵轻武器与美军坦克、大炮死扛，影片结束前欧豪扮演的杨根思抱着炸药包冲入敌群同归于尽的场面就是真实写照，某种程度上说志愿军是靠精神打完了这次战役。影片里伍千里（吴京）率领的7连凭战术动作和特种兵式的十八般武艺手拿把攥打垮美军“北极熊团”，还有三营长谈子为（段宏奕）对“北极熊团”如数家珍、美军在志愿军追击下狼狈逃出兴南港等情节也与史实有出入。
事实上，长津湖战役的“惨”，是参战双方都不愿回顾的。第9 兵团全体将士，忍饥挨饿、爬冰卧雪，转战20余日、数百公里，成营成连的将士被活活冻死，一个军4、5万人，战役打完只剩5000人，几乎没有成建制的部队可以调动，惨烈程度，在军史上也能排上号。影片中只用了吃冻土豆、美军指挥官向“冰雕连”敬礼等寥寥几个片段，还有个被导演剪得完全看不清的被积雪掩埋的志愿军战士尸体的镜头，完全无法展现志愿军的艰苦，这种《战狼》2PLUS的拍法，反而容易误导观众，以为志愿军完虐联合国军。
据说有的家长说场面太血腥，不适合儿童观看，实在是太过虑了。影片的场面激烈有余，完全说不上残酷血腥，跟《拯救大兵瑞恩》、《红海行动》、《权力的游戏》完全没法比，相对《喜羊羊和灰太狼》里面不是杀就是烹的情节，《长津湖》的暴力程度也就是《赛尔号》级别，只不过稍微有点密集而已。如果非要认为看一些男女不分的角色在半空中飘来荡去拯救世界才适合，这样培养出来的孩子精神上怕是永远都长不大了。
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