我说错了什么？
2016-11-29铄心难得一世生命
几年前就读过一本畅销书《不抱怨的世界》，这本书就是看到了我们生活中的人，对生活充满了抱怨，老是关注生活中消极的一面。所以想要改变人们对生活的抱怨，创造一个不抱怨的世界。
这本书发起了一项运动，通过佩戴紫色的橡胶手环，每当意识到自己抱怨、讲闲话、或批评时，就把手环摘下，换到另一只手上。直至坚持在一只手上连续佩戴21天。就和“21天持续写作群”一样，通过21天养成一个习惯。
这种方式让人们直观上，感受到了自己原来有这么多的抱怨，很多人还一直以为自己是一个乐观的人。看来我们想象中的自己，和事实是有差距的。
当然我并没有用手环的形式来做，但是我有了这种不抱怨的意识，而且我也知道自己抱怨的问题比较严重。所以从看过这本书之后，我就有意识的想要改变我爱抱怨的习惯。
我的内心是想极力的改变自己的，而且我认为我有了很大的改变，我养成了阅读的习惯，我愿意为我的成长投资，我感觉到了自己的进步，我开始关注自己的成长。
可是我以为的是真的吗？事实是什么呢？
就在前段时间的，一次比较深入的聊天，别人对我的第一印象恰恰是爱抱怨，其实我挺不愿意接受这个事实的。不过这个事实并不让我意外。因为我在日常的时候说了太多抱怨的话，会不自觉地叹气。
这种事实并不是说我没进步，只是思想和认识上的改变，并没有通过言行体现出来，也就是说我实际想要表达的，和别人接収的信息是不对称的。
是我说错了话，我一直在说一些不该说的抱怨的话，虽然一定程度上我自己并没有那么抱怨，可是我说的话却很负面，以致给别人留下的是爱抱怨的印象。
那么我该怎么做呢？
首先，要接受这个事实，我之前的言行确实给人爱抱怨的印象。而且自己也可以感受得到自己有消极的表现。
其次，要认识到一点，就是别人是通过你的表达来认识你，那么你的表达方式不对，别人就会有对你的误解，而且第一印象往往根深蒂固很难改变。
最后，不仅在思想上注重改变，还要在言行上保持一致。抱怨的话不说，而且要对自己的表达更加注意。去学习怎样更好的表达自己。
图片摄影：摄图网用户（ID: 210406）
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