上周参加了007第一次线下活动，激动之情难以掩饰，收获之多也让我颇感意外，很多都从那晚开始就实践起来了，按照之前可能参加活动时鸡血满满，回来后又打回原形，我想着也是大家的常态，但这次能学以致用，也和刚学到的这个小技能有关系。
这个小技能就是#每日复盘#！
当一天结束时：
1，记录下今天的得失，收获和不足
2，写下第二天要做的事
3，把这些事情排序
4，删掉不是必要做的事
简单四个小步骤，但是非常的实用。
首先，我记录下当天学到的知识，技能，着重回顾自己能马上用起来的，和需要改进的，温故而知新，把知识转化为自己的东西。
第二，记下第二天要做的事，让我有意外的收获，以前可能就是在脑子里，觉得这几天我得干嘛，但往往会把重要的事放到最后做，总是先做些没太大意义的琐事，最后甚至没有时间去完成最重要的事，导致拖延，之前对着一点没有深刻的认识，而是当我真的在本子上白纸黑字记下要做的重要的事的时候，我才深刻认识到，虽然这件事一直被我惦记着，但我总是在忙别的，你可能会说那你还不是一样没完成？是的，但是既然意识到了，我想不出一个礼拜就可以改掉这个习惯，而不是不知不觉。
第三，排序，这个也很重要。之前什么事都会搬上TO DO LIST，没有重点，而且总是期望完成所有的事，把自己搞得很紧张，现在着重记录最重要的1-2件事，而且这两件事都是会为我实现长期目标加分的，这样就真的有一种在为了目标不断积累的喜悦感，完成了也很有成就感，至于不重要的事，做不做又何妨？这个步骤让我们跳出了“穷忙”的圈圈呢！还有一个我的心得就是，这个任务尽量简单易行，尤其是刚开始的时候或者是觉得有挑战的事，比如我第一天练习#每日复盘#的时候，给自己设定的任务是：开通视频号，这个很简单吧？其实点几下微信，取个名字，上传一张头像照，写个签名，就完成了！就给自己设定一个诸如此类简单的小任务，人啊一般开始一件事成功了就会被激发积极性和主动性，当我很顺利的完成之后，我想不妨就上传一个视频吧，这样我的视频号就这么诞生了，感觉是在和自己玩游戏，用愉快的方式实现目标。
第四步：删掉不是必要做的事！这一步也真的太重要了，我们一直说断舍离，而对于自己习惯于做的那些事可能就不太有觉察，总是习惯的去做了，还有比如总是无法拒绝别人的邀约，那么现在开始我们就要多多觉察，那些事情是可以不用做的，这样让我们可以有更多的时间精力去完成那些真正有用的或者喜欢的事情，通常来说“会做减法”是一种帮助我们掌控自己的人生很重要的能力，这个过程中也更能让你知道你想要什么，你想做什么。
所以，这个小技能操作简单，效果可真不简单，以后我会继续践行，你也可以和我来一起尝试，培养这个小习惯。
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