今天其实心情挺不顺畅,大周末的还要加班,而且还是工作量不小的加班,而且还不只周末一天,而且还是常态,好悲催。但是我发现自从刻意强化自己每天记录3件开心或幸运的事情后,感觉有些许微妙的变化,今天心情随不大畅快,但我hold住了坏心情,没有让它肆无忌惮地蔓延和扩大。这是我今天的幸事之一。
最近很没有胃口,也没有兴致给家人做,但考虑到得有一两个月不进厨房了,我还是硬着头皮去做了,虽然没那么用心也没那么好吃,但总归为家人做了一件事情。没有任着自己的性子来,也没有带来任性后更糟糕的情绪。这是我今天的幸事之二。
我发现我真不能刷剧,刷起来根本控制不住放飞的自我,而且刷完还会极度空虚和郁闷,但是我今天还是这样做了。控制在2小时内连拖带拽地追完“三十而已”😄(神马速度这是?),还好关键时刻刹住了车。这是我今天的幸事之三。
今天的幸事都是在不幸中找万幸,哈哈,感觉自己有点乐观的意思了,参透了一点,悟明白了一点~~
网友评论