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有意思的番茄工作法

有意思的番茄工作法

作者: 仙女湖陈 | 来源:发表于2017-10-13 23:13 被阅读0次

    昨天我们说到要在自己每天的8小时里挤出2-3个小时,做对自己最有意义的事情,那么今天,我们就学到了如何最有效地利用好这段时间。

    番茄工作法,听着有趣,而且很有道理。我们自己都或多或少能体会到,当自己处在一个不被打扰的环境下专心地做自己喜欢做的事时,真的可以达到一种“忘我”的境界,连吃饭睡觉都不记得了。这种境界中,大脑的效率是最高的。而番茄工作法正是训练我们,在自己挤出的这段时间里,如何达到这种效率,取得最大的成果。

    以我自己打个比方,我现在每天早起半个小时到一个,加上去上班坐地铁的时间,这段时间里基本没人打扰我,我可以专心地整理和维护我的资源,效果还是挺不错的。希望将来能找到更多这样的时间段,利用番茄工作法,好好地系统地学点感兴趣的东西。

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