美文网首页
变胖,得健身塑形了

变胖,得健身塑形了

作者: 屋顶上的鱼 | 来源:发表于2016-07-24 15:59 被阅读0次

今年胖到了120斤,不行!

这次例假后,吃黄芪粉,西洋参,好好拉伸,走路。唉,就是没兴趣跳舞。

上海城小区没看到瑜伽馆。

晚饭后,从上海城走到画廊,去写字。

相关文章

  • 变胖,得健身塑形了

    今年胖到了120斤,不行! 这次例假后,吃黄芪粉,西洋参,好好拉伸,走路。唉,就是没兴趣跳舞。 上海城小区没看到瑜...

  • 轻松完成7天健身计划!5天健身塑形,4种动作完美健身塑形减脂!

    轻松完成7天健身计划!5天健身塑形,4种动作完美健身塑形减脂! 5天健身塑形,4种动作完美健身塑形减脂!轻松完成7...

  • 2019-05-11

    健身中该减脂还是该塑形,所谓“塑形”是个什么概念? 很多健身爱好者,刚开始健身时,听到最多的,肯定是“减脂”,“塑...

  • 健身减肥塑形

    最近跑步确实瘦了,端午节家人聚会,大家看见成果问我,我说我锻炼减肥了。好几个家人都劝我,别减了太瘦容易显老。我回家...

  • 本  末

    身边有好多朋友在健身、节食,严格控嘴。 我一直问,健身是为了什么?塑形还是健康?如果是为了塑形,适当饮食,我觉得应...

  • 你所有的瓶颈期只是因为懒

    最近这段时间又开始了自己健身塑形的决心,体重在55公斤不动了,我仔细分析下原因,原来不是瓶颈期,只是因为变懒了。 ...

  • 科学健身,完美塑形

    《科学健身 完美塑形》 过去大肚子是证明你有钱 现在大肚子是证明你有病[擦汗] 大肚子的人内脏脂肪占据了肚子的半壁...

  • 我为什么去健身?

    健身的好处显而易见,减脂、增肌、塑形,增强体质,让你变美。 健身累吗?累! 那为什么还要去? 肯定有很多人像我一样...

  • 109-傲寒我们第一课作业#裂变增长实验室#

    我的目标用户是:低门槛随时随地减脂塑形的想要变瘦的群体 1. 高校大学生,想要变瘦但没有经济能力去健身房请私教。 ...

  • 健身指导纲要 一

    一、健身目的 瘦身、塑形、增强身心健康 二、健身方法 1、有氧运动:10-20分钟...

网友评论

      本文标题:变胖,得健身塑形了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uxxgjttx.html