2023-08-30

果然放在冰箱里的牛奶喝了就会闹肚子，连续几天喝了之后肚子都感觉不舒服。

今天又是上班的一天，早上六点就自然醒了，昨晚睡得还挺早的，11点左右就睡着了。早睡早起，一天都神清气爽。

每天在慢慢的晃悠晃悠去上班，走上三四千步，也当是一天的运动量。