今天一边做家务时听了渡渡姐姐的答录机，关于打败负能量妖怪。在开车路上，小姐妹俩的小矛盾，车内，姐妹俩为着心心拿走了宁宁的鞋子而吵闹，妈妈第一时间觉察到了自己的负能量，自己的情绪，及时的刹住了，不是我们通常的反应，做裁判，脱口而出，轻者是告诉孩子，提醒他们，你们这样打扰到我开车了！或是直接责怪姐姐，为什么要捉弄妹妹，或者责怪妹妹，有什么关系，等下下车姐姐就给回你鞋子了。
渡渡姐姐用了一个非常巧妙的方法，观察当下，而不是采纳自己的第一反应，这个第一反应是我们幼年时父母对待我们的方式，虽然不想复制我们童年遭受的东西，但是通常又成为了我们对待孩子的模版。渡渡姐姐用编故事的方式吸引了姐妹俩的兴趣，打开了姐妹俩的故事创作欲望，也化解了小姐俩的矛盾，当然，后来也引导了心心。
对于成年人，满足需求，转移注意力是打怪的办法。需求不一定时时刻刻能得到满足，所以关键是转移注意力。如何在看似无解或者预期外的情况时，调整注意力。山穷水尽无遗路，柳暗花明又一村。从坏情绪的循环中，找到出口出来。
在对待孩子的时候，有些疑问。关于满足需求，有时候，孩子会有需要某个玩具某些要求，得不到第一时间满足时，会怀疑，妈妈，你不爱我了吗？好像他混淆了爱，以为满足他需求，不批评他就是爱他，虽然小小的人儿不到四岁，但是敏感多思，有时候也会不知道怎样才能正确引导他。
转移注意力，在不如意的时候，避免陷入坏情绪怪圈，及时发现其他的路。把每一次不顺利都当成人生路上的插曲，可能会有不一样的奇遇，好像姐姐常说的化粪为肥。这样才能滋养到自己，滋养到孩子！
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