【这是薛家易的128篇原创文章】
前天和三两个小伙伴参加行动派的photo reading课程，全程我们都觉得收获很大，就和伙伴们在学习后进行了一次复盘，从自己角度出发头脑风暴，复盘自己收获到了哪些点，我自己也整理了自己收获，在这里分享，
因为①、一个人只有把知识点用自己的语言讲出来的时候才代表他真的懂了，②、用输出倒逼输入，③、在输出和输入不断成长。
我刚开始去学习的时候，看到是photo reading课程讲合作，第一我对photo reading早有听说，但是没有了解过，第二是恰好同去的几个伙伴恰好是工作上合作的关系，相信对大家也是有促进作用的。
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在学习之后，对photo reading有了认知，最重要的两点：①、橘子集中法的应用，②、读书之前写下读本书需要解决的问题。
①是在后脑勺45度角的地方想象一颗橘子悬浮在那里，集中约2-5分钟，这个方法有点类似于冥想，作用也是帮助我们聚焦注意力的作用。我自己之前很长一段时间也是有每天冥想习惯的，发现在那段时间，自己的精力聚焦会好很多。
②是带着自己的目标去读书，以往，我自己读书的话会更多带着对作者成长的好奇去读书，这是我比较大的目标。但往往除了人物传记，还有其他工具书之类的，那么每本书在打开之前都会有一个目标，也就是解决我自己一个什么疑问或者问题。
我觉得这种集中注意力并且带着目标去读书的方式，确实能让自己读书快速起来，实现了本次去上课初期的小目标。
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除了课程本身，对我的启发很大之外，还有课程的设置，以及讲师的演绎，真是叹为观止，我更加坚定了之后要继续多去上行动派课的决心。
①、每一次我去上行动派的课程，课程讲师或者主持人都会帮助我们在课程开始的初期建立来参加这次课程的目标，而且是通过场景演绎的方式。比如讲师会说：你想象一下在今天傍晚夕阳出现在窗外的那一刻，你收获到的是什么？这种情景带入的方式，让我们对自己来的初心有一次思考，也会带着小目标进入课堂，不只是来了一趟。
②、提问之后，会让小组成员轮流提问一遍，这样小组成员针对自己的目标提问的方式会让问题会具象化，我们通过回答这3个目标，自然而然自己的问题也更清晰化了。
③、每一轮的演练，都会伴随着橘子集中法，集中精力，这样会让学员参与度更加集中。
④、我们在通过书本解决我自己一个什么疑问或者问题的时候，其实就是在向作者提了一个问题，让作者为我们作答，作者不是我们供奉起来的神，而是能回答我们问题的朋友伙伴关系，老师在这个场景中演绎很到位，我从根本上解决了自己和书的关系，自然而然，以后看书的负担没有那么大了。
每次的学习，都是知识从新复习或者建立的过程，我很喜欢这个过程，并且在这个过程中我会写下我的灵感清单和践行清单，比如现在写的这篇文章，就是践行清单之一，我觉得用自己的语言表达出来了，才是代表自己真正开始掌握了。
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