2023年第5周复盘
学习·成长
✓2023年第5周复盘
✓2023年1月复盘和2月计划:《回望五年，共创未来》
✓珍大户《认知世界的经济学》:听到了成本收益与未来趋势
✓秋叶ppt:学到smartart美化手法
×看书Angie《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》:时间安排已满，这项要退出了！
*公众号发布了九宫格复盘文章《用九宫格复盘60个月，我的生活发生了什么变化？》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓有意识地看经典剧目
工作·事业
✓看文献
×通讯稿
✓《试验设计与分析》:学习到了功效曲线
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:愉快滴早睡，不要过度苛责
✓团练字，跟着团练字甲，向
✓团跳舞
✓团准备开学，一起写了寒假评语，填了阅读存折
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
✓元宵节:吃了黑芝麻馅的大汤圆，甜甜的很满足，还有参加灯谜活动，得到了蓝牙耳机、汤圆的奖品，团团自己参加活动，得到了薯片。和爸妈团一起吃西餐，我们一起体验生活，创造美好记忆。
✓图书馆还书
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤:实际体重114.4斤
*早晚梳头100下，喝覆盆子汁
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*给张奶奶送上了元宵节的节日问候
2023年第6周计划
学习·成长
□2023年第6周复盘
□珍大户《认知世界的经济学》
□秋叶ppt
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□有意识地看经典剧目
工作·事业
□看文献
□通讯稿
□《试验设计与分析》
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团练字
□团跳舞
□团开学
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□董市去玩
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重112斤，年度目标体重106斤
□跳绳3次
□早晚梳头100下
□覆盆子汁
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2023.02.05 21:54
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
网友评论