20180824

20180824

1.早上，大宝起床因我陪弟弟玩没及时理会他而闹情绪，看他这样子，我情绪也起来了，想吼他。好在自己及时控制了，换作抚摸他细声的跟他说话。他还有些生气不理我。我出门跟他说拜拜也不理会我。我说妈妈跟你说拜拜你不回应，妈妈很难过的。等我到电梯门口他拿着块西瓜追出来塞到我手里冲我笑了下又跑回去了。我开心的笑了。

肯定自己能够及时觉察到自己的情绪，肯定自己能够控制自己的不良情绪，肯定自己能体会到大宝的感受及时给予安慰，肯定自己能明确的向大宝表达自己的感受并得到他的原谅。肯定自己与孩子连接的能力提高了。肯定我是个幸福的妈妈。

2.上午安监部门到公司检查，因我没有及时给员工做安全培训也没有做消防紧急预案违反了条规要处罚5000元。我及时示弱道歉，真诚的跟他们沟通，最终免去了罚款。

肯定自己能够沉着冷静的处理这个突发情况，肯定自己沟通表达能力有提高，肯定自己能够灵活应对他们。