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亲密关系读书笔记:亲密关系的维持和提升

亲密关系读书笔记:亲密关系的维持和提升

作者: 米林子的树洞 | 来源:发表于2023-02-13 12:46 被阅读0次

    最近在看亲密关系这本书,好吧已经给看了很久了还没看完。有很多值得思考和借鉴的东西值得记录。

    我在看最后一章,如和维持和提升亲密关系。

    保持忠诚。认知上的相互依赖:

    当人们忠诚于他们的亲密关系时,他们的看法在几个重要方面都发生了变化。首先,他们不再把自己视为单独的个体,而是视为包括自己及伴侣在内的更大整体的一部分。他们认识到伴侣的生活和自己的生活有着很大的重叠,他们更多使用复数称谓的代词,用我们、我们的取代我、我的。

    学到了这点就够我努力一段时间了,因为相互依赖很难!对我来说是,不过没关系啦!加油做好自己~

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