健心践行第67天

2018.3.17

一、功课

关注呼吸

二、感恩

1.感恩刘礼菡。今天我们在家度过了快乐的一天。

2.感恩江鸿。组织校友一起吃饭，今天晚上很开心。

三、欣赏

1.欣赏今天餐桌上的每位校友，大家脸上都洋溢着幸福。

四、感悟

1.嫉妒就是比较(奥修)。我一直在比较路上。

五、觉察

1.经常说自己没什么钱或钱不够。

2.一个老乡买了车位，我用他们是啃老来安慰自己，实际是羡慕嫉妒恨。

3.今天舅舅生日，没打电话给他有愧疚感。

4.没记住江鸿女儿的名字很泄气。能被别人记住名字是件荣幸的事，我觉察到我想要讨好江鸿(觉得他现在是副院长，未来是院长，好牛逼)。

5.在餐桌上跟周围人聊天时总是摸膝盖。

6.喜欢跟孕妇聊自己怀孕生娃的事，自以为很牛逼、很有经验和发言权吧。

7.江鸿说我是研究生时，内心愉悦，好像有了一些拿得出手的东西。

8.希望给校友们留下好印象。