05月04日|Day126|每日复盘

05月04日|Day126|每日复盘

【05月04日我做了什么】

01、05点30分准时起床；

02、称体重，相比05月03日+1kg，昨天晚上出去吃饭了；

03、《产后抑郁不可怕》P193-P239阅读+思维导图；

04、羊皮卷三Day5语音朗读；

05、论语第58集Day58语音朗读；

06、羲黄文化Day18语音朗读；

07、极光英语Day69/Day180；

08、知命改运训练营Day4打卡；

09、每日一本樊登读书《自尊》1.5倍速2遍收听；

10、和赖先森一起去取快递；

11、浏览群消息（各督导群、保安堂、404舱、0203教资船务群）；

12、和T语音通话30分钟，和妞妞语音通话30分钟；

13、和宇婷、靖哥哥、闺蜜们聊天；

14、做家校共育焦虑调研表汇总；

15、测试Boox Note2，调试刷新率；

16、佛学功课：金刚经2部/49/108部；

17、和赖先森一起泡脚；

18、书写05月04日每日复盘；

19、书写05月05日每日清单。

【05月04日我的感受】

【亲密关系】

思考了几分钟，还是决定今日是今日毕，把今天的复盘写完，于是内心非常安定的开始了复盘之旅，即使现在已经0点30分了，但是赖先森现在也正在学视频，虽然我们俩都在做着不同的事情，但是事实上我们都在相伴着对方。

今天下午赖先森帮我拆包裹测试Note2的时候，看到赖先森昨晚的朋友圈里发着的朋友圈，我的眼眶一下子就热了起来，心中有一个角落被狠狠的撞了一下，微微的痛更多的是满满的幸福，嗯，原来在我们不自知的地方，我们都在心里默默的爱着彼此。

即使生活中都是小吵闹、小斗嘴，但是他总是以广大的胸怀包容着我的小脾气，这样的幸福真的来之不易，这样的幸福就是琐碎生活的日常，如果不轻易去体悟真的不易察觉。

【语聊通话】

今天和伙伴T、和妞妞通了电话，两个不同的人，但是我在期间感受到的都是三个字：不容易。

是啊，成年人的世界哪里有太多的云淡风轻呢，我们总是在不知觉的在承担着什么，这样的承担或许是别人的情绪、他人的人生和错误。其实都知道该放手了、都知道这样会拖垮彼此的，但是仍然会不由自主的去做些什么。

有时候【放手】并不是那么容易的都可以做到，但是种下一颗种子会不会更好，当下的一些事情，我总喜欢把它当做是播种，慢慢的我不再那么的急躁。

【长期主义】

回想到刚入平台学习的时候，其实我的内心是比较焦急的，想要获得自己的成长，想要更好的投入到时间的洪流中。终于在职业营的时候，那颗躁动不安的心竟然真正的平静下来了。

或许是九朵的音频，也或许是和宇婷的相伴，总是在不知不觉间，我的急躁被抚平了，从此开启了漫漫路，在今年的猎鹰号大变革会中，被长期主义这四个字深深的吸引了，即使当时确实不知道【长期主义】是什么，但是慢慢的在5月的今天，似乎我已经渐渐的变成长期主义中的一员。

看到的更多的不再是现有的得失，更多的是深远的意义，比如育儿、比如陪伴，收获到的更多的是一种沉稳，一份踏实。

即使在此次的战役中，我没有做续航和邀约，但是我清楚我的路在哪里，我清楚我当下可以做的是什么，暂时无法做到的是什么，这份自知不会让我迷茫和自卑，相反更多的是长久的路。

嗯，我想告诉自己的更多的是：保持初心，坚定踏实的践行每一步。

【碎言碎语】

这个五月会是忙碌的五月，也是更加自律的开始，即使已经有2天没有坚持12点睡觉了，但是我会给自己弹性，是的，我给自己种下一粒种子，会在每天的清单中渐渐精进，我不急躁、不自攻，记得目标，慢慢向前挪，如此，便好。

【05月04日我的反思】

01、今天没有按照减肥的方法吃，让自己吃了一些米饭、鱼肉，没事，放松一天，明天开启新的模式；

02、这个五月要有舍有得，这个五月要忙碌自律，这个五月要向前走一步步；

03、偌大的世界、深远的理想，最珍贵的身边的你这么的爱着我——赖先森。