人生一世，草生一春。来如风雨，去似微尘。

一生或许只是几页，不断在修改和誊抄着的诗稿，从青丝到白发，有人还在灯下。

——席慕蓉

从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活做一个幸福的人。

不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。

治愈自己最好的方式就是：忙碌和早睡。

不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

愿所有梦见过远方的人，心有惊雷，生似镜湖。

《幸存者回忆录》中有句话：

“我们浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。

我们焦虑地憧憬未来，忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。

我们活得似乎永远不会死，我们死得也好像从来没活过。”

不要等到病了才懂珍惜，身体赋予我们生存和享受美好的权利，那么我们就要好好爱护它。

活在当下，好好地享受生活，少点焦虑，让我们的生活充满阳光和幸福。