三种副型行为的关系,可以拟为“三脚凳”一样,各为一柱脚;若三柱亦同样坚固,凳子自然十分稳固,并可享有更充沛的力量。若柱子长短不一,则凳子也失去平衡,只好把精力带到保持凳子竖立之上。
重要的是,要意识到这三种副型行为在生活中的运作情形,并且注意它们如何影响我们的行为。可培养这份觉察力来平衡每种副型行为的比重,不致让其中一种类型支配你的生活;同时也可以让你理解并接纳自己与别人的差异。如果没有注意到这些副型的影响力,你便会感到能量总是侧重某一方,同时也会很容易和其他副型的朋友产生误会或冲突。当我们可以觉察到并停止自动的副型行为,我们便更能处理自己性格型号的情绪习性或情感能量。
自我激发
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