心浮躁，其实就是心不安

早6点20

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有很多人不认识自己，认假为真，误真成假。

认识了自己，心中一定安定快乐。

迷失了自己，心中一定空虚烦恼，不知真正解脱之路，不断在物质上追求，始终得不到真正的安定与快乐。

物质的作用是有限的，而人往往欲壑难填。 物质上的追寻只是一种短暂的刺激，刺激达到饱和点，不但没有快乐，甚至产生副作用。

仔细观察，世上有哪些事物能使自己达到真正的快乐?有人为了填满空虚，就沉浸于吃喝、购物、交友、看电影……当下似乎没有烦恼，也不空虚，可是一冷清下来，又狂躁不安，且身心疲惫，甚至还有些后悔。

这终究是一种感官刺激，不是真正的解脱之道。

古人早就告诉我们了，心浮躁，其实就是心不安，而心安的方法是向内求而不是向外求。

先从知止开始。这些东西是实修。

修行修行，应该从身边的每一件小事做起。