最近有些客户都是咨询如何追奶。宝妈们也特别给力,执行力杠杠滴。实现纯母乳喂养了,还有在追奶的宝妈,我们一起为你们打call
其实很多宝妈都知道母乳的好处,母乳到底有多好?我们来了解一下吧。
一般把生后2-3天以内的乳汁称作初乳,生后4~10天的乳汁称作过渡乳,产后11天到9个月的乳汁称成熟乳。
初乳
初乳,宝宝的第一口奶。珍贵而有意义,素有“液体黄金”之称。
初乳是妈妈生产后2-3天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。
初乳成分浓稠,量少,微黄,含有特别多的抗体,人乳中含有IgG、IgA和IgM,以初乳中的浓度最高,其中分泌型IgA(SIgA)是所有外分泌液中含量最高者。
1.初乳含乳铁蛋白最高
2.免疫活性细胞丰富
3.提高母乳安全性
4.初乳含溶菌酶最高
初乳虽然量少,但对新生儿是极重要的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病,是接受了母乳中抗体的缘故,这其中也有初乳的功劳。因此,初乳决不要随便遗弃!
初乳是分娩后七天内分泌的乳汁我们称为初乳。初乳是透明、黄色或淡黄色的,外观稀薄、发粘、量少,但品质高,营养丰富。与以后的成熟乳相比
其中脂肪含量少,蛋白质含量高,大概能达到10%,而且大部分是免疫球蛋白,含有很多的白细胞,乳铁蛋白、生长因子,巨噬细胞,中性粒细胞,淋巴细胞,维生素A,以及能够抗病毒和抗感染的各种抗体包括分泌型IgA。
各种矿物质含量也很高,它含有新生儿不可缺少的铁铜锌等微量元素。
初乳中还含有非常多的低聚糖,有利于促进胎粪的排出。有利于黄疸的消退。
初乳里面的蛋白质大部分是乳清蛋白,而且还有蛋白酶容易消化吸收,它的脂肪含量和乳糖含量相对成熟乳来讲相对低一些,这也是适应宝宝的一个消化吸收功能的,它含有脂肪酶,所以我们初乳里面的脂肪是比较容易吸收的,非常有利于我们出生后的婴儿的大脑的一个迅速的发育。而且我们母乳里面很多的营养都是配方奶无法进行复制的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病,就是接受了母乳中抗体的缘故,这其中也有初乳的功劳因此,初乳决不要随便丢掉。
量少,有高浓度的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质和抗体。70%-80%乳清,20%-30%酪蛋白。酪蛋白是一种含钙磷的结合蛋白,婴儿提供氨基酸、钙和磷。初乳中还包括活细胞和别的生物活性蛋白,如溶菌酶、乳铁蛋白、结合卟啉,α-1抗胰蛋白酶、转运生长因子-β及大量细胞因子。初乳中丰富的营养物质能第一时间有效的保护婴幼儿的胃肠道。给宝宝的的胃肠道提供第一道保护罩。
7天后,初乳渐渐转化为过渡乳,成熟乳。成熟乳量大,此时乳房充盈,变硬,变重,这个过程有人称为下奶。
成熟乳也有分为“前奶”与“后奶”。
每次哺乳的前后区分,两者没有严格的界限。
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前奶
前奶就是每次哺乳最初那几分钟的乳汁,前奶颜色偏蓝些,含有大量的水、蛋白质、乳糖、矿物质和其他的营养物质。前奶比较解渴,脂肪和卡路里不高。从而宝宝在6个月前,即使天气炎热也不需要额外补充水分。因为宝宝吃了大量的前奶,能从前奶中获取了所需要的全部水分,能够帮宝宝解渴。
后奶
后奶也就是哺乳几分钟之后的乳汁。后奶的颜色一般是奶白色,富含高热量的脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感,使宝宝更加耐饿。因此尽可能让宝宝吸吮的时间久一点,以保证宝宝吃到足够的后奶。
所以,为了保证宝宝的营养均衡,每次喂奶不要只喂一侧乳房或者时间太短,让宝宝充分摄入前奶和后奶。
然而配方奶就没有这个变化了,甚至容易导致热量摄入量过多,引发青少年肥胖,也有可能造成成年后患高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病的风险。
配方粉对于孩子和成年后的风险
1.增加患哮喘的风险
2.增加患过敏的风险
3.延缓了认知的发展
4.增加患急性呼吸系统疾病的风险
5.增加了患牙齿咬合不齐的风险
6.增加了因使用被污染了的配方奶粉而染病的风险
7.增加了营养缺乏的风险
8.增加了患儿童癌症的风险(如白血病)
9.增加了患慢性疾病的风险
10.增加了患糖尿病的风险
11.增加了患心血管病的风险
12.增加了肥胖的风险
13.增加了患胃肠感染的风险
14.增加了死亡的风险
15.增加了患中耳炎和耳朵感染的风险
16.增加了由于环境污染而引起副作用的风险
上面说的内容,更多的还是从母乳与配方奶粉的含量出发来分析的,说到的也只是其中一部分。若是以喂养关系为出发点,母乳喂养的优点还有更多。
母乳喂养的益处
1.研究表明婴幼儿纯母乳喂养,长大后成年智商比非母乳喂养的高
2.母乳是宝宝最理想的、天然的、最适合他的营养物质。
3.母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的。
4.母乳中的抗体可增强宝宝免疫功能,让宝宝远离很多常见疾病。特别是初乳含有丰富的免疫力物质,是新生儿需要的能抗感染。
5.母乳的成分更容易消化,而奶粉则相对难消化。
6.母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。
7.母乳喂养时的肌肤接触,母乳喂养还可增加母子亲情联系,使婴儿有满足感和安全感,为宝宝情感发育、人格培养奠定良好基础。
8.母乳喂养减小母亲将来患乳腺癌和卵巢癌的风险。
9.母乳喂养有利于减肥,可消耗更多脂肪,更快帮助妈妈恢复体形
10.母乳喂养时释放的催产素可促进宫缩,帮助排除恶露,让子宫更快恢复到产前状态。
11.母乳可催眠。母乳含有镇静助眠作用的天然吗啡类物质,婴儿喂哺后能很快入睡。
12.母乳可治癌。母乳中的α乳清蛋白能选择性地诱导癌细胞凋亡,对癌细胞具有显著杀伤作用。
13.可提高婴儿视力。母乳中含有丰富的廿二碳六稀酸(DHA),可促进视觉和大脑发育。对比研究表明,母乳喂养的婴儿视力优于人工喂养的婴
14.母乳无菌,卫生,安全,经济,温度适宜,喂哺方便母乳确实含有数以千计的不同成分,以各自的方式帮助建立免疫系统。其中的一些成分作用明确,用于抵御特定的细菌、病毒和寄生菌,而另一些成分则具有更广泛的功能,以多种不同方式为宝宝提供保护。
虽然一种抗体只针对某一特定病菌发挥作用,具有特异性,但母乳里的主要蛋白质──乳铁蛋白的作用却更为宽广。它能直接杀死细菌、病毒和真菌,并兼具抗炎效果,能够帮助缓解由感染引起的疼痛、红肿和高热症状。乳铁蛋白不能被消化分解,因此进入小便后能帮助预防尿路感染。乳铁蛋白还能促进婴幼儿肠道内有益菌的生长繁殖。人奶中具有高含量乳铁蛋白,且与其他物种乳汁中的乳铁蛋白有显着区别,这点意义重大。
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正如科学家David Newburg所说:“我对母乳的看法已经完全改变了。以前我把母乳当作营养的最佳来源。如今看来,母乳确实是一把天赐的保护伞。”
新生儿不成熟的免疫系统极度仰赖这种保护。婴儿出生后几天妈妈所产生的初乳含有更丰富的这些保护成分。婴儿的免疫系统在出生后的第一年开始成熟,在两岁时更加成熟,但是要到孩子六岁左右时免疫系统才能达到完全成熟
表面上看,宝宝们在配方奶的喂养下似乎长得不错──确实是个头更大一些。但是从体内的发展来看,缺少那能满足需求的母乳的支持,那些关乎生命的器官,会耗力运作,以便让身体能充分成长。或许一个牌子的配方奶可以表明比另一个牌子的产品好,但是能宣称它“受母乳启发”或“能增强免疫力”吗?那些声称的内容实在是不被现代科学所支持。
妈妈的每一滴母乳,都是给予宝宝量身定制的礼物,它对于宝宝有着非凡的意义。母爱的力量如此强大。
我想告诉宝妈们,你们的所有努力都是值得的!为你们点赞!加油!
参照资料:
《国际母乳会–中国–LLL》
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