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书是治疗精神的良药

书是治疗精神的良药

作者: 圈圈糖主 | 来源:发表于2023-11-12 23:48 被阅读0次

文/圈圈+2

这一天真的是忙得人仰马翻的。到此时,该完成的事还没有做完。

很奇怪,明明周末也没有休息,可是事情就是做不完。不管怎样,不能给自己太大的压力。该午休必须午休,该晚休必须晚休啊!可不能杀鸡取卵,断绝了可持续发展的精力。留得青山在,不怕没柴烧。不管怎么,保持健康的体魄是做一切事的基础。绝不做不顾后果的“亡命之徒”。所以,没有做完的事,可以留待明早起来再做。反正,我宁愿早起,不愿熬夜。

事情一多,工作像大山压得人心理无法明朗,仅管志气昂扬的样子,但似乎只是表面繁荣,长此一往,精神怕也会被掏空。

中午饭后迅速驱车去公园湖边走了一圈。在湖心小岛临水栈道上伸伸腰。突然平静湖面左岸一树粉色的芙蓉花开得正好。那绿叶粉花倒映在湖水中,临水照花,疏影动人。周围变得异常安静。那湖对岸的淡红的水杉林,更与湖中的倒影连接成片。天光云影共徘徊。一只白鹤从水杉树下的浅水处展开羽翅,一飞冲天。更增加了画面的灵动之感。

那一刻,我竟然忘记了工作中的重重压力。真切地感受到了自然之美。秋色醉人,小酌微熏,自由愉悦,唯美、短暂,当然也很幸运。

晚上看了一会儿闲书。仍是俞敏洪的,《在对的时间,做对的事》。心理抚慰、鼓励,这样的书可疗治消沉和疲惫。停下来,我怕旧病复发,所以给自己多加两个疗程。如果一周两本算一个疗程,我需要连续看四个星期,这样,四七二十八天养成积极习惯,心理的懈怠比较不容易复发。

一看时间很晚了。关电脑睡觉,晚安,亲爱的宝。

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