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《我的抑郁独白》:我看见了那个挥舞小拳头愤怒的小婴儿

《我的抑郁独白》:我看见了那个挥舞小拳头愤怒的小婴儿

作者: 春田的田野 | 来源:发表于2020-06-10 10:06 被阅读0次

我想一直这样的书写我的过去,书写我深深的伤痛,书写恍如昨日的每一个感受。

小时候我看我自己像是一张浅浅的白纸,长大后我看自己还是过去的样子,现在我看自己像一个黑洞,那里藏着绝望、呼救、期盼,也像一个深渊。

那个深渊里也长着一抹弱小的绿色生命。

 ——写给自己

今早,上班,我来到我经常一个人在的位置上,这个位置突然被其他人占了,我的心里一股子怒气。

我想把占我位置占我空间的人赶走。

我心里憋着一股子很原始的愤怒的感觉,像一个不会说话的婴儿那样憋着一股子生硬的怒气。

我感觉到了自己被这股很原始的怒气占据了,气鼓鼓。

但是我没有办法用语言要求她走开,我只能用我气愤的情绪表达,我不能直接用语言表达,只能用气愤的情绪表达。

她并没有被我赶走,我反而有一种被打败欺负一般的挫败感,那是一种挫败感加很愤怒的感觉。

她说的一句:“你直接跟我说换位置不就得了”

这句话让我开始思考,我发出来的很原始的气愤的情绪,没有经过任何加工原始的气愤情绪。

我不能直接表达出来我的不满,我心里憋着这股气。

当我被弹回来时,我会更加愤怒挫败暴躁。

我憋着无法表达的语言,只能用气鼓鼓的情绪的那一刻,我像一个不会说话但内心无比渴望别人为我改变,懂得我的小婴儿,我只有原始无辜期待一切为我改变的婴儿般情绪。

感到舒心的是:我把这种感觉分辨出来了。

我无比渴望除了我的其他人能懂我、共情我、为我所动、成为我哭了愤怒了就有奶吃有回应的养育者。

我好像只是一个挥舞着拳头憋着愤怒的小婴儿,我想其他人能听到我内心的需要、满足我

听不到、不被满足的挫败感太让我失控愤怒了。

而此刻,我看到一个小婴儿不会说、不会讲、只能挥舞着拳头、嗓子嗷嗷愤怒的干吼着诉说表达她

哪个小婴儿跟大人之间像隔了一整个世界,没有人听懂她的愤怒、扯着嗓子的干吼。

那就是我自己啊!

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