禅绕画心得体会

1.7画的过程感觉胸闷，当成一个任务完成，感觉不好，睡觉调整，明天再继续

禅绕画心得体会

1.8竟想不到今天早上画的感觉和昨晚完全不一样，问自己为什么，为什么？我发现了自己的抗拒，那是抗拒什么？是抗拒改变自己，这不正是自己多年的模式吗？呆在自认为安全舒适的环境里，自己给自己设限。

禅绕画心得体会

1.8今天感觉非常舒服，能感觉到自己的呼吸和心跳[调皮]心中清净

禅绕画心得体会

1.10画之前仔细看了图样，没看出有啥特点，又再仔细观察，也没发现[调皮]那就开始画，画了一张也没感觉有啥特点，又画了一张还是没找到特点，也许还没有理解领会师父让我们画的目的和意义[调皮][调皮][调皮]

禅绕画心得体会

1.11市政务大厅等候中完成两张，感恩师父！感恩禅绕画!今天对禅绕画有了不同的认识，静下来慢慢的画，进入自己的心，发现自己，认识自己，改变自己/p>

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