演讲(一)

【课程笔记】

No pains, no gain 付出终有收获

演讲的概念

一、为什么要学习演讲？

如果你实在找不到一个领域去跨界，那就学习演讲，因为当代社会最重要的能力就是表达能力。——罗振宇

①日常生活和工作离不开演讲场景(开会交流、汇报工作、跟朋友交流等等)

②最好的途径传递你的思想和增加影响力(奥巴马竞选演讲、乔布斯产品推广演讲等) 

影响力就是别人对你说“是”的能力

③几乎所有人，都有演讲的恐惧

④不断建立个人自信心的最好办法(观众反馈)

效能取决于你通过语言和文字与他人交流的能力——彼得德鲁克

二、演讲的本质

①一种艺术表现形式

②演讲大师从来没有性格之分(内向不是演讲的限制条件  电影明星梁朝伟内向)乐嘉为了演讲去电影学院学习表演

三、演讲状态

状态决定了结果

紧张和负面情绪的根源是怕失败

克服紧张:

①学会付出(想象自己是在给别人礼物，是在奉献，而不是自己在索取别人的掌声、关注等)

②正向的激励(想象最差的结果是什么)

③充分准备(所有糟糕的演讲都是因为准备不充分)

四、100定律

讲1分钟，需要准备100分钟(量的积累下完成突破)罗胖跨年四小时演讲要准备四个月

演讲无捷径，需要刻意练习

五、人们如何毁掉一场演讲

①与观众无关(所讲的是你认为有用的还是对观众有用的)

②信息量过大

③啰嗦毫无重点(自己思维缺乏逻辑性，不知道自己想要传递给别人什么信息)

④毫无内容的夸张表现形式(二者都重要，但内容更重要)

离开内容只有形式，演讲是空洞的

有价值的内容:传递对他人有价值的思想

一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大

【学到的新知】

1、演讲本身是扩大自身影响力最有效最快的方式，同时是完成知识输出的一种途径之一。

2、凡事都是不断积累的结果，演讲没有性格之分，练习次数多了就可以超越自我认知里的限制。

3、状态决定了结果

4、毁掉一场演讲的四种误区

【改变的旧有认知】

1、以为演讲都是厚积薄发的过程，需要大量的背景知识才能hold住，不断给自己高压，永远投入在准备阶段，导致过度关注观众是否正向反馈，不利于演讲状态。实则不然，大方向没错，但这是一个持续精进的过程，随着量的积累每个人都可以完成质的飞跃。

2、关于演讲的四个误区感触颇深，前两个至今都在犯，我在设置演讲主题时，大多时候不是按照观众需求，而是自身的能力来定，讲的是自己会的，却不一定是观众需要的。关于信息量过大也是需要重点关注的，常常在有限的时间内尽可能讲很多内容，自己感动自己认为很敬业很扎实，实际从效果看未必，拖堂不宜太久，信息量过大容易给人烧脑的感觉，讲过的内容很容易忘记，所以未必观众认为收获大。

【TO do】

1、加强主讲课题及内容间的逻辑性(这个的难度在于专业知识必须扎实，才能看清主题及内容间的因果联系，所以需要认真学习)

2、演讲时要有利他思维，真实的去站在观众角度考虑他们想收获什么听到什么

3、社会是按每个人所创造的实际价值来付费的，形同与沟通客户一样，积累一线案例，更多关注过程。