记录时间：2021年9月5日
意想不到，一大早醒来，莫名其妙出现了难烦苦燥累，艺琳啃啃唧唧哭闹着，餐桌上婆婆炒的蛋炒饭在我眼里毫无生机，难以下咽……再看到符先生在沙发上葛优躺，我又想起了他昨天晚上的呼噜声，害我几个小时睡不着，此刻我完全不想搭理他！
我想：
这家伙，周末好不容易回来一趟，至少应该多陪陪孩子，陪陪家人吧！
作为一个成熟有责任心的男人，晚上至少应该在12点之前回家吧！
至少不应该是经常半夜三更才回家吧？
就算你有一万个里由需要回得晚，至少应该自己单独睡在一个房间，不要来打扰我吧！
………
发现，越想越气人，完全不想搭理对方！
发现最后我不得不用，【我至少应该】这个救命的模块来调一下震频：
婆婆早上做了早餐，我至少应该懂得感激吧！
我至少不应该挑三拣四吧！
一大早起床，我至少不应该板着个脸给家人脸色看吧！
符先生一周才回家一两天，我至少不应该横眉冷眼对待他吧？
我至少应该理解他，虽然他回家很晚，但依然还是需要我的陪伴，不想自己单独一个人在房间睡觉吧！
我至少应该感激符先生，由于他半夜回家后的呼噜声不断，让我直接在清晨三点半钟醒来了！第一次体验了三点半起床的感觉！
发现，几个我至少应该下来之后，看对方没有那么不顺眼了！气也顺了不少………
小私聊1
内容摘要：（夏琼）
意想不到，啾啾经历强烈生理反应重，依然做到了坚守，反思自己，一点点的磕绊就成了自己放弃的理由！
发现，不同的习惯而已，舅舅习惯了坚持，我习惯了轻易放弃找理由，找借口
至少应该感激生命中能够遇到这样的榜样和教练
我至少应该懂得珍惜
我至少应该一点点跟着复制，用好习惯置换坏习惯
小私聊2
内容摘要：（夏琼）
意想不到，舅舅强烈生理反应的难，我好像没有经历过，还没有办法感同身受，这也让我显得有些淡，是不是经历过越多越容易感同身受呢？
意想不到，舅舅再难也都坚持着，没让舅妈知道，是怕舅妈担心么？发现，我有点难受不舒服，恨不得告诉身边的每一个人，让他们多关注一下我，多原谅一下自己的懒惰和不作为……
发现，舅舅起心动念本是出于给予，而我起心动念还是在索取，索取他人的关注，关爱
发现，舅舅做到了挑战了人类之不可能，自己也佩服自己了，能量和自信也都有了
小私聊3
内容摘要：（夏琼）
我承认，62岁的啾啾，每天出那么多作品，干那么多活，还有强烈生理反应，再加上大量的拼图数据调取，我是光看都看不过来的节奏，舅舅怎么做到的？我想这离不开舅舅的坚持，离不开舅舅平凡生活中一次又一次对自己严苛的训练，离不开技术艺术化吧！
意想不到，舅舅越难越要给予，绝对不是说说而已的，至少我也要跟着复制下来吧！
小私聊4
内容摘要：（夏琼）
至少我应该跟舅舅一样，留下自己体验的轨迹吧！
至少我应该尝试不同的调试方法吧！
至少我应该惦念一下另一个自己吧！
我至少应该用我的作品激活更多的人吧！
至少我应该百分百控制住自己的情绪，不然强烈生理反应来袭的时候怎么确保自己不会轰塌呢？
小私聊6
内容摘要：（夏琼）
意想不到，舅舅虽然昨天强烈生理反应，但是又提升了一百九十四项，又破译了102项新型思维，新心模块儿……
我至少也应该盘点一下，自己每日的提升轨迹有几多吧！
做出了那些改变呢？
哪些地方有技术艺术化的提升呢？好习惯置换坏习惯又几多呢？
是不是依然在重复着前一天的日子呢？
小私聊7
内容摘要：（夏琼）
意想不到，舅舅惦念那么多小豆丁，清晨出来的小豆丁一个个点着名，我对他人的惦念又体现在了哪些细微之处呢？
意想不到，啾啾对融冰的感激很具体、很细节，融冰列出来的名单，舅舅千恩万谢！
小私聊8
内容摘要：（夏琼）
意想不到，惦念他人，做他人想做不能做，能做不想做的事情，不需要是多么大的大事！
很多小事是自己不会做还是不屑于去做呢？还是对另一个自己却少了基本的惦念呢？拾遗补缺会不会呢？哎呦，得到太多，付出太少让我自己羞红了脸！
9
内容摘要：（夏琼）
意想不到，我也可以早上三点半钟起床！
意想不到，早上3：30—4：00来这里对频，是神明给我们抛下的救命缆绳，是每日的重中之重！
我发现，一分钟两分钟的小私聊，每一个人听后产生的波动都会有不同，白天听跟我现在这个时间节点来听，产生的能量波动也是完全不同的，在白天自己低频的时候，我几乎完全接收不到小私聊当中的内容，这就是舅舅常说的时间节点的重要性吧！为什么要抢时间？为什么我们要在清晨3：30分起来对频也都是这个原因吧！
意想不到，逃生、提升、重生，排名第一的是逃生，我好似对什么是逃生不是很懂唉……
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