今天是什么日子
起床：5：00
就寝：22：30
天气：晴
心情：开心
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：古筝、导图、健身
改进：三十三板练习
习惯养成：古筝、导图、健身、读书
周目标·完成进度
导图2
古筝2
健身：keep+步行
学习·信息·阅读
运动改造大脑
超级记忆
健康·饮食·锻炼
晚餐禁主食、keep、精油
人际·家人·朋友
精油亲子互动
工作·思考
997用水
会议汇报：宗教迎检、宣传纪律、舆情应对
最美好的三件事
1.绘美图
2.好睡眠
3.古筝练习进步
思考·创意·未来
社会组织党建
形体练习
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