时光如水，流淌不息。承载着一幕幕逝去的过往。过去的一切，对于当下的人们而言，只能在回忆中反复品味，却再也无法触摸。
人生犹如一段充满坎坷的长途，当人们在前行的过程中，不经意间途经这些沟沟坎坎时，常常喜欢将当下的困厄归咎于过去。
或许是过去的一次创伤，或许是以前的一个失误，再或许是其他什么。似乎只要把原因推给无法改变的过往，人们就有了原谅自己的理由。
正巧弗洛伊德提出的过去决定论，以及对幼年创伤的研究，似乎为这种做法提供了有力的支持。人们现在的一切成败，都是过去的一切经历所决定的。未来的成败也将由这些经历所决定。
虽然树洞精不敢说这种理论就是错误的，但是每当看到决定论时，内心的无力感，还是无论如何也消除不掉。
相比决定论，阿德勒提出的目的论，或许能为那些正身处黑暗中的人们，带来一丝微弱的曙光。人们会被过去所影响，却不会被过去所决定。
每个人的成长经历，必然会让我们养成独一无二的思维模式。但是当问题来临时，这并不应该成为一条道走到黑的理由。
人们的一切行为无论好坏，实际上都有着其存在的目的。如果无法正视这些目的，改变也将只是一句空谈。
难过时会哭，开心时会笑。大多数人认为这是人的本能。但是，从人类演变的宏观角度看，人们之所以进化出这么丰富的情感表达，其目的是为了运用，为了让人们更好地生存。
这样说来，人的情绪和情感更像一种工具，为了达到某些目的，而必须使用的一种技能。
就比如，人在失恋时会很难过。表面上看起来，是由于失恋导致的情绪崩溃，是一种不可控的现象。
但如果按照人生目的论来理解的话，悲伤或许是一种发泄的方式，让人们得以将一些负面情绪宣泄出来。也或许是一种求助的方法，让身边的其他人发现自己需要帮助。甚至是一种让自己休息的手段，给自己一个暂时排除其他事务干扰的理由。
就是因为想要达到这些目的，悲伤的情绪和感受才会产生。这些目的往往潜藏于潜意识深处，人们往往只能看到其带来的表象，却无法触碰本质。
个体心理学认为，对自我价值的关注，是每个人潜意识中，都不可忽略的命题。
当人们在主观意识中，觉得自己的自我价值，无法实现或实现受阻时，自卑心理就容易产生。
而自卑心理一旦产生，许多行为的目的，就将是为了消除这种自卑。而消除自卑的最好方式，就是寻找自我优越感。
阿德勒认为，人们绝大多数的喜悦与悲伤，烦恼与幸福都是在与他人的互动过程中产生的，自我优越感也不例外。
只是许多人在寻找自我优越感的方向和方法上并不正确。这同样也导致了各种心理问题的出现。
树洞精曾遇到过一位网友，三天两头在群里说要自杀，要自残。最开始时，大家都努力安抚他。时间一长，大家对他的关注度就会有所下降。
而每当这时候，他就会表现的情绪更加激动，甚至真的做出一些自残行为。当大家继续安抚他时，就会好转一段时间。
这其实也是一种自我优越感的错误表达。他通过这种方式，在网络这个虚拟世界，寻找现实生活中得不到的关注。并且出现了成瘾现象。
他最开始倾诉的目的，可能只是为了缓解现实生活中的压力。当获得他人关注与温暖后，不知不觉间，他将难过当作了获取关注和温暖的途径。大家给他安抚越多，他就越不容易真正好起来。
再比如，有一部分朋友在做心理咨询时，明明付出了时间成本和高额的咨询费，却并不配合咨询师。
其目的也是为了，通过让咨询师这样的专业人士束手无策，以挑战权威的形式，获得自我优越感的满足。
诸如此类的自我优越感导错，在日常生活中可谓屡见不鲜。
想要解决这样的困境，觉察到自己真实的目的是必须做到的第一步。当人们了解自身真正的诉求后，才有可能去寻找更有效的方法，满足自己。
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