开始的开始，我的想法很简单，就一个字“瘦”。希望通过瑜伽可以带我达到这个终点，锁定这个目的地，开启了我的瑜伽之旅。
瑜伽第一站：发现身体
瑜伽课上，模仿老师的体式做样子，看着老师轻松简单的体式，到自己这里完全茫然。比如说，双臂举过头，大臂贴耳；我的肘关节都不能完全伸直，更别说大臂贴耳，完全做不到啊；再比如说，大腿用力的体式，根本找不到大腿前侧肌肉上提的感觉，找的只是大腿前侧肌肉像马达一样完全不受控的在那里颤抖颤抖；再比如说，一些平衡体式，身体稳定性全无，根本找不到受力点；做动作的时候，顾不上呼吸，想呼吸的时候，顾不上动作。好吧！不得不承认我就是菜鸟一只。一直以来对自己身体条件比较自信的我，通过瑜伽体式的检验，发现自己身体力量不够，柔韧性也非常一般。任重而道远，继续前行。
瑜伽第二站：找到身体
目的地还很远，不能停下脚步。保持着一周不少于四节课的节奏，继续我的瑜伽之旅。随着对体式慢慢的熟悉，开始喜欢闭着眼睛做体式，专注于每个动作，跟随老师的引导，尽量将呼吸与体式结合，循序渐进，点滴积累，渐入佳境。
瑜伽第三站：控制身体
有一天，突然发现以前做不到的动作在慢慢加深了程度。大臂贴耳原来是这样的，抖动的大腿肌肉终于开始听话了，平衡体式也有了稳定性，呼吸和体式自然的结合了。菜鸟心中暗自生喜了，应该说老激动了。
瑜伽第四站：意外收获
半年左右，身边伽友说我瘦了，朋友们说我皮肤气色变好了，我自己也发现自己对孩子更包容，发脾气次数减少了。
瑜伽第五站：渐行渐远，期待更美得风景
用瑜伽的智慧去重新审视自己，重新审视世界，重新面对生活。先打开身体，再打开内心。塑造身体曲线的同时勾勒出自己灵魂的样子。更好的认识自己，掌控自己身体的同时，掌管自己的情绪和意念。体会当下自己就是这一站最美的风景。
在多次的体式重复中，没有觉得枯燥和乏味，反而感受越来越浓。
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