我的瑜伽之旅

人生不过是一段旅程，在亚协学习的这段时间是这段旅程上最美的音符。

说起与瑜伽的缘分要说到20年前了，一次偶然的机会在书店看到一本瑜伽习练的书，便买了回来，那时瑜伽还没有今天这样深入人心。只是这本书在我心里埋下了一颗种子，再一次与瑜伽的交集是到了几年后，生完宝宝后身体发胖，买回惠兰老师的瑜伽碟在家习练，身心受益良多。得益于惠兰老师的引导，我与瑜伽的缘份又深了一层。后面多年，生二宝三宝，慢慢离瑜伽越来越远。今年人生迈入生命的第四十个年头，突然觉得镜中的自己已不再是自己喜欢的样子。想要在今年有个改变的开始，于是习练瑜伽第一时间跳到我的脑海里。与亚协的缘分也随之而来……

相遇：度娘中度到了亚协，第二天便顺道去了还没开业的龙华亚协。也遇到了第一个要感恩的亚协有缘人：萧琳美眉。因为是随意去了解的，所以并没有下定决心停下手头所有的事情去全天上课。但萧琳美眉用她甜美真诚的笑容和专业的瑜伽素养打动了我。才有了接下来的三个月与亚协的缘分。

开篇：与唐老师和其他几个姐妹的瑜伽学习在龙岗中心，我当之无愧的成了这个班的大姐。此时的我体重68KG，膝关节爬一层楼高都会酸胀，对于学习瑜伽教培，其实心里是没底的。但是唐老师总是鼓励和支持我，小姐妹们也是鼓励我。体能和体式很垃圾、午休还打鼾的我，完全没有被她们所嫌弃。唐老师总是说瑜伽不是追求体式的完美，而是在于对瑜伽的真正的领悟，并告诉我：“瑜伽得慢慢来，慢才是快。”课堂上课堂外唐老师都会分享一些她对瑜伽的感悟。当我向她阐述我在她带我们做冥想的时候，我听到音乐的感受，她借机鼓励我在这方面的领悟能力强。在刚开始靠墙蹲练体能不能坚持几秒就膝盖酸痛，到后来，全程坚持下来，我的身心一天天变化，虽然很多体式做不到，但我从来没有想到要放弃。中级开始不久，因为暑假来临，需要照看小孩，我不得已中断了课程。但这段日子留给我太多美好，感恩唐老师引我入门，感恩聪慧的学霸艳华、贤淑温柔的春霞、美丽大方的阿赖、温婉可人的菜菜的陪伴和鼓励，感谢龙岗中心的总是笑容甜美的前台小妹妹美珠总是不厌其烦的为我们服务。

中篇：中断了两个月的课程，9月份来到了希薇老师的班上。第一天上课，当希薇老师和我打招呼的时候，我以为她是助教老师，因为她太_年_轻了！来到这个班，在体能和体式方面我依然是最让老师操心的。刚来这个班，希薇老师给了我很多关注，总是一遍又一遍的问我听懂了没有，能不能适应她的课堂。十几天下来，我已融入到这个班级，也已完全被这个93年的小老师征服了。练轮式的时候，我因恐惧，不敢后弯，希薇老师辅助着我说：“相信我，不要害怕。”同学们也马上站在我身后支持和鼓励我“你可以的，不用害怕”。这种感觉让我觉得好温暖好感动。我总是在想着是什么使这个老师小小的身体里蕴藏着这么巨大的能量？有时候自己意识懒惰想要偷懒的时候，总会想着希薇老师的良苦用心，自己又有了再坚持一下的动力。和这个班的同学也由相识到熟悉。每个同学都有不同的个性：或聪慧、或大气、或温婉、或活泼，等等；都有着向上的坚韧和活力，她们的年轻和美好让我心生喜欢和艳羡。值得特别一提的是助教小曼老师：温柔、有耐心、有爱心，这或许就是瑜伽的魅力吧，把优秀的人聚集到一起。

结束也是开始：马上就要结束哈他瑜伽的课程，心中思绪万千。因为瑜伽遇到了亚协，因为亚协相遇了那么多有缘人。唐老师和希薇老师让我感受到了习练瑜伽的人的大爱和魅力。她们是真的领悟了瑜伽的精髓，没有分别心、全心全意，倾心尽力的教授学生。心里无尽的感激生命里的美好遇见。感恩亚协带领我真正走入瑜伽之门！

我的瑜伽旅程才刚刚开始，我始终相信：人生只要开始，从来未迟！终有一天，在瑜伽中，我也将遇到最美的自己！

PS：忘了感谢一下最重要的人：某先生。正是他的全力支持，我才能尽情享受这一段美好的学习时光！