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关于翻单杠的记录与思考

关于翻单杠的记录与思考

作者: 张天琦高实幼 | 来源:发表于2021-03-14 23:30 被阅读0次

熙熙攘攘的户外场地上,传来了一声声加油助威的声音,发生了什么呢?原来是一个小女孩正在尝试爬上单杠,只见她手脚并用,踩着边上一点点的往上挪动身体,想要用脚作为支点,撑起整个身体,只可惜,手臂力量不够,一直站不上去,于是后面排队的小朋友见状有的伸手帮她,有的在为她加油。

我走过去,托住她的背部,告诉她,“你的手臂要用力撑起来,只有脚用力身体是直不起来的呦。!”听了我的建议,这位小朋友便把力量往手部分了分,但是由于没有参透力量的正确使用方法,还是没有办法找到将身体成功弯下去的位置,动作也显得很费劲。这时候,我想,不如先带她尝试一下怎样的动作才是正确的,是能够顺利翻越单杠的,或许在她尝试后,自己会更容易找到那个点。于是,我帮助她把身体往上抬,告诉她注意前面肚脐的位置,靠着杆的时候,就容易把腰弯下,这时候,腿稍微用一点点力气,就可以翻过去了。在我的帮助下,这位小朋友一点一点成功的进行了第一次翻越,在她双手稳稳抓住杆,并双脚落地后,我鼓励她可以再进行一次,看看会不会比刚才要容易,同时我也告诉她,在排队时要仔细观察前面的小朋友他们会翻的是怎么翻的。

不一会儿,又轮到了这位小朋友,显然,通过刚才一轮的体验,她并没有觉得多么可怕,而是感受到了成功的快乐体验,这一点我很庆幸没有过于要求而打击了她兴趣和积极性的丧失。这次的挑战明显比第一次要顺利得多,她边往上爬,边告诉我:“张老师,我觉得好刺激呀!”我说:“是呀,而且你还成功了不是吗?这次你再试一试。”虽然,这位小朋友还是不能够自己从头到尾不借助老师的帮助顺利翻下,但是基于对这位幼儿的了解,她平时都是比较胆小谨慎的,吃饭笑笑口,说话小小声,跑步小小步,甚至许多小朋友说话声音大了,她都会堵上耳朵。这样以为小姑娘,在很多小男生对于这个翻单杠的游戏还觉得有些害怕的时候,她能够自己尝试着挑战,而且老师给出的指引,她都可以慢慢做到,我觉得已经是对于她勇敢的进步了。

在后来的时间,我也着重对于单杠游戏进行了观察和思考,发现,能够成功翻过单杠不能只靠勇敢,更要掌握技巧,比如,我发现JJ能够自主翻阅单杠,而且也为此乐此不疲,但是玩的时间长了,翻的次数多了,她跑过来指着肚子跟我说:“张老师,我玩的肚皮都有点儿疼了”,那么原因就在于:JJ个头比较高,她站上去的时候不用手部特别支撑,他的腹部就可以抵住杆,然后完成翻转,虽然可行,但是也会造成腹部受力,次数多了肚皮会压得痛。于是,我建议她当站上去的时候,用手臂把身体撑起来,与肩同宽,而不是全靠肚皮靠在杆上,这样的姿势是正确的,并在一旁指导,很快JJ就掌握了方法,在我记下这篇教育故事前,她都可以上上下下3-5连翻了,而且还强烈要求我录下来给爸爸妈妈看一看,作为她成功的小骄傲呢!

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