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早睡早起哦!

早睡早起哦!

作者: 宁静致远_e4f7 | 来源:发表于2022-12-26 21:17 被阅读0次

      已经好多天没有出门跑步了。昨天晚上一起跑步的跑友打电话,问阳康了没有。我其实整体还可以,差不多3天就基本好了,只是偶尔会咳嗽。后来,我俩说定,再休息一段时间,等咳嗽完全好了再去跑。

      自从昨天晚上,吃完饭洗漱完毕,我和孩子们就一起坐床上看书。俩孩子很认真,女儿看得非常快,儿子看得也很入迷。

      早睡才能早起,早起倒逼着早睡。人的身体也像一台机器,每天必须定时维修保养。保养得好了,自然精神百倍,做事效率高!

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