践行3.0周检视第5周（8.6-8.12）

这一周在工作以及健康锻炼上都有了很大的进步哦！

1. 早睡早起

基本能保证早睡早起

2. 锻炼

这周积极锻炼3次。还瘦了1.5公斤哦，要继续努力！

践行3.0周检视第5周（8.6-8.12）

3. 工作

8月份的暑假班第一周还算比较顺利。放假过后，大家很快就投入了工作的状态，这个月我的课比较多，需要更好地管理好时间，高效工作

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4. 陪伴家人

上周出游为主，这周六回家跟家人吃完饭，美好的回忆！