中13付甜坚持分享191天

【第三周第1次约练，总第31次约练。】今天约练，充当咨询师，这次咨询自我感觉良好，算是目前发挥最满意的一次。有以下几点感触。

一， 发现来访者身上正向的已经做到的、难得的一定要及时给予肯定、欣赏，询问是怎么做到的。

二、关注于来访者本身而非问题，对来访者保持好奇，说不定就会发掘问题背后的真相。

三、“可以做到哪些，可以成为你期待的那样？”这句问话效果非常好，可以搅动来访者，带动来访者自己去思考。

四、“今天的咨询对您有帮助吗？您有哪些收获？”用这样的问话结束咨询。来访者可以有一个自我小结。

五、听来访者的故事，就是一次学习她人人生智慧，照见自己的机会。