一个人在家的日子变成了宅着追剧、吃宵夜的日子。看着体重秤上的数字明显上涨，必须要给自己喊停了。
这几天每天回来都会追剧，这部《春夜》的男女主角都是我喜欢的类型，剧情和配乐淡淡的，很温暖，和上一部追过的韩剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》风格很相似，原来是一个导演呀，难怪。
还好，今天依然学了英语。80分钟的学习，要归功于清早的30分钟，一日之计在于晨嘛。
工作日的一天，很多时候都在忙一些琐碎事务。索性下午挤出了两个钟头的时间，专心看了会资料。
晚上依然步行回家，完成了一万步的任务。
从明天起，不能再胡吃海塞了。要开始控制饮食，一定要打造和保持瘦瘦的身型。不能把一个人的时间都用于追剧。明天，告别颓废的日子了！要自律要自律！
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减肥不能再拖了，今天拖明天，明天拖后天，从明天开始。
本文标题：【今日复盘】不能再颓了，从明天开始 72/100
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