莫名其妙的原因，对禅特别偏爱。我对禅的理解是，它是让心宁静的艺术。生活处处是禅机，行住坐卧吃喝拉撒无不可以修禅悟道。禅就是融入生活中的静心艺术，简单而自然。
工作禅，是在工作中修行的艺术，工作中静心，专注，凝神聚气，抛却杂念，专心致志完成每一次作品的过程。比如古代的庖丁解牛的过程，专注于牛的生理机构，让刀在牛骨缝隙穿越，游刃有余地完美分解牛的过程，就是禅修的境界！当焊工点燃焊条，在呲呲作响，焊花飞溅，烟雾缭绕的当儿，他屏气凝神，心无旁骛，专心于观察焊接熔池的变化，随时调整自己的手臂动作和构造自己心中的焊缝成型产品的时候，就是在禅修。焊接完毕，轻轻掀开焊渣，一条纹路清晰，漂亮完美的焊缝呈现眼前的时候，瞬间的快感是无与伦比的。工作禅并不神秘，但是它是一种境界！
每个工作中的人都是佛，都可以透过禅机悟道。每一个细小的事情和工作都包含着悟道的契机。把你手头的工作做到极致之境，就达到了禅的意境。比如，卖肉的手起刀落，斤两不差毫厘；热处理工眼睛一瞄钢板颜色就知道温度；做人事的跟人打一次交道，下次就能叫出别人的名字；这些禅，都是走心的修为。
其实，禅修不必到名山古刹，生活中、工作中处处是道场。
时时能检验出自己修行的层次和境界。
工作是禅的修行与训练的最佳部分。虽然你的工作可能会使你体现出一种工具性，但是如果你全身心地忘我投入，你就会得到一种生命的整体性，“神动天随”，与自然万物在“顿悟”般的灵感中合一。
工作是洗碗，就应全神贯注地清洗，同时注意任何打搅这工作的念头：“我恨死了清洗碗！味道真难闻！我实在不应该做这个！…”这些都是和清洗碗毫无关系的念头。
我们一边做着实际的工作，另一边又起了这许多乱糟糟的念头。当我们心思开始飘移的时候，把它转回工作上面。
其实工作就是把此刻所需要做的事情做好，身体在哪里，心就在哪里；身体在做什么，心就在做什么；手在做什么，你的心就在哪里，身心不分离，身心一致。在我们很有耐心地修禅以后，工作就会开始变得很顺利，只是身心合一，不再起各种无关的妄念。
如果你能把禅心，用在纷扰污浊的现实生活工作里，能够从中体会禅悦法喜的话，境界、质量、感受就不同了。
无悔过去，无惧未来，工作中禅修，活在当下。
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