摘抄 第5季 第17课 幸福是一种能力
1.生命的真相是，盛开的时候你不知道，衰退的时候很缓慢，这是上天的慈悲。
2.爱的真相是，不能令你完全满意，充满了遗憾、带着局限和残缺，依然往前走，这就是爱。
3.你的生命还没有盛开，因为你不够有智慧，还不够圆满，或者你已经在最好的年华你不知道，因为你什么都缺，缺钱、缺爱，缺尊重。
4.幸福的真相是，没有“应该”，“一定”。
5.人生不是百年，根本没有时间忧伤，降低你的期待，让自己每一天活在喜乐当中。这就是幸福的真相。
感受 第17期 幸福是一种能力
没有一种感受是你独有的。你的无助、嫉妒、傲慢、彷徨、孤独也无数次的出现在成千上万的人的心里，也曾经无数次出现在我们的祖先心里。人类的悲欢是想通的，因为人类共享一个心智心态。
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我觉得成长的旅途，有一部分就是看到自己的不特殊，和普遍性。
这个过程并不十分舒适，往往伴随着对“自恋”和“控制”的放下。
觉得自己“特殊”，于是希望得到“特别的”、“特殊的”对待。
而意识到不特殊，以及不是世界的中心，才能心平气和，才能看清自己，才能逐渐走向安静。
#感受# 第17课 幸福是一种能力
我们不明白幸福的真相，也许因为还“年轻”
年轻意味着，有些东西很多
时间、精力、大把的朋友
但年轻也意味着，对生活的理解不够
不理解生命的短暂、易逝、善变
不理解那已拥有的，珍贵、稀缺
年轻总想要更多
更多钱、更好的女人、更多尊重与控制权力
而不再年轻则意味着
看到时光流驶、自己的局限、生命的盛开与不再
孩子与伴侣也无法达成所愿....
可是人生没有百年
除了珍惜当下
拥抱眼前的每一分一秒
什么也都不能、不愿、不再耗费精力去做。
李银河曾说，余生唯爱与美不能辜负，
唯有向死而生，真正接纳生命的短暂与脆弱，
知道自己如宇宙中的微尘般不重要，
才能真的为生命的存在而感动、欣喜
才能真正走向安静与喜乐吧。
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