这一早上的,心生恐惧,坐卧不安,回不到当下啊,昨晚就辗转反侧。
早上不在当下的状态,什么也干不了,不能洗脸,不能刷牙,坐着都难受,想着喝点水吧,喝了点水,打坐一会儿还是不能够啊,吃了两片面包,后来想想怎么转移这状态,就把庆余年打开,开始看,看了一集,身上出了些汗,好点了,可以起身去洗漱了。
这也不知道是怎么回事,恐怕是抑郁的原因吧,被刘给打败了,想想就生气,安慰自己也没什么好生气的,就这样去经历,再去战胜吧,无需害怕,害怕也解决不了问题啊。
行动吧,洗脸去。
这一早上的,心生恐惧,坐卧不安,回不到当下啊,昨晚就辗转反侧。
早上不在当下的状态,什么也干不了,不能洗脸,不能刷牙,坐着都难受,想着喝点水吧,喝了点水,打坐一会儿还是不能够啊,吃了两片面包,后来想想怎么转移这状态,就把庆余年打开,开始看,看了一集,身上出了些汗,好点了,可以起身去洗漱了。
这也不知道是怎么回事,恐怕是抑郁的原因吧,被刘给打败了,想想就生气,安慰自己也没什么好生气的,就这样去经历,再去战胜吧,无需害怕,害怕也解决不了问题啊。
行动吧,洗脸去。
本文标题:冒冷汗20191223
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