我们都希望自己是一个拥有正能量的人，每天都可以像打了鸡血一样的生活着。很遗憾，这只是大家憧憬的一种状态，能实现的人并不多。为什么会这样？因为幸福快乐的时光总是比较短暂，人更多的是在逆境、困难当中度过。这种状态很容易让人产生负面情绪，出现抱怨、消极处世的情况。那要怎么才能让我们远离负面情绪，变成一个富有正能量的人呢？
第一，相信自己。每天用一种正面的思想提示自己，从心底里相信自己是优秀的，在这个世界上，自己就是一个独特的存在，可以给别人带来不一样贡献。邓紫棋在《星空演讲》节目说到5岁开始她就学会了自己写歌词，但那时的自己对世界的认识比较幼稚，写出来的歌词也有点莫名其妙，有很长一段时间都是这样的状态，那时的她觉得自己距离音乐家有很长的距离。直到有一次，她看到自己的同学在音乐比赛中获得冠军，她开始相信，自己通过努力，也有可能获奖，甚至成为一名音乐家。她开始去学习音乐的相关知识，用一种与之前不一样的态度去过自己的生活，当然，她现在也实现了自己的梦想。相信的力量很强大，你相信你是谁，你就有可能变成谁。
第二，和比你优秀的人在一起。每个人都会受到环境的影响，当我们和那些比我们更优秀的人在一起工作、生活时，我们会不由自主的向他们看齐，行为上也会向他们学习，久而久之，自己也会变得跟她们一样那么有正能量。现在为什么越来越多的人去考MBA？难道学完出来就真的变得会管理？肯定不是，而是因为考MBA的人基本都是在自己的行业领域摸爬滚打一段时间，具备了一定的专业能力和管理能力的人，这些人大多是各自领域的精英。读MBA就可以跟这些优秀的人一起学习，一方面积累人脉，另一方面是“偷师”，学习别人先进的思想和方法。
第三，杜绝习惯性的抱怨。一个人总是喋喋不休的抱怨，身上就会积累大量的负能量，其他人就会厌恶、排斥跟他交往。可以尝试那个本子，每当自己开始抱怨时，就在本子上记录一下自己什么时候抱怨，抱怨的内容是什么，为什么会有这样的抱怨？在写下下次遇到同样的问题，要怎么避免抱怨。当我们记录多了，内心就容易形成条件反射，再想抱怨时，自己就会产生抵触心理，帮助我们克服爱抱怨的习惯。抱怨少了，人就容易变得精神，正能量就更容易聚集了。
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