此前暂停了一周。主要是因为痴疑,看了《清静道论》之后就开始怀疑是不是应该继续做《禅密要法》中的白骨观修炼法门了。因为禅密要法中直接就开始了不净观的修炼,而不净观会导致厌离之心,甚至是厌世之心;另外还怕不净观会导致身体异味,所以暂时停下来了。
两天前开始了入出息业处修炼,但是入静难,目前在上座初始做放松,第二步是大爱健身法二十分钟,因为这也能出神通的。第三步是白骨观,第四步是入出息。平时计划是每次两小时,实际上这几天比大休一周之前上座时间少了一半,不够精进了。
我要提升思维能力,实现高速阅读;当然神通也会来的,会是我生活的更好。
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