情绪稳定

情绪稳定是怎么练出来的？

昨晚，枕边人跟我要几万块炒黄金。其实他每个月都偷偷留下千把块，然后无一例外都付诸流水。

我一直就担心我工行卡的几万块定期，那是五六年前三两千块的一次次积攒起来的钱。我总有预感他会动那笔钱，没想到是真的。

炒黄金，十几年，只赔不赚，却永远都是乐此不疲，觉得自己能赚钱，这次说是感觉交的学费够了，所以要钱投资。更冠冕堂皇的理由是，觉得现在赚钱难，得找别的出路了。就几万块，炒黄金，还能够赔的？没有负数，要是有，都得倾家荡产。

我为什么情绪稳定？

家里有六十出头的老母，每天还在给我照顾孩子做家务，家里有七岁的孩子，每天妈妈妈妈叫个不停。我知道，我难的时候来了，怪自己当年不好好学习，落得现在年近四十毫无进展。

我觉得我抑郁了。想坐在厕所不出来，却要考虑孩子和老人发现什么端倪。

我觉得我抑郁了，不想笑，不想说话，总想睡觉。昨晚他问我，行不行，我只跟他说，你是不想让我睡觉了吗？现在我脑子里最重要的是睡觉，如果睡不着，明天我会难受一天。所以那一夜，我选择逃避那个问题，和自己的猜测。猜测是我今天早上证实的，我早就预料到，只是给自己一个肯定罢了。

已经不想谴责他什么，是失望吗？或许是吧，他说，如果我们一起失业，能做力气活的就是他，他去打工，不会跟我做买卖。是威胁我吗？或许说。我也不怕，孩子总能养大。