虽然心心念念了很多年，但我真正开始玩户外是2018年。这三年来，由于工作繁忙，母亲在堂，生性散漫，疫情影响，我既没有爬过雪山，也没有去过远方，基本就是每周末和驴友们相约到昆明附近的山上走走。
我不是大神，没有值得吹嘘和炫耀的行走经历。也不是小白，毕竟平均每月走60公里，三年累计里程也超过2000公里了；我不是强者，上坡喘成狗，下坡爬着走。也不算太弱，每次只走5—10公里的休闲美拍群我通常不会参与。
我的户外方式以单日徒步（当天去，当天回）为主，野炊、露营、景点游、小长线也偶有尝试。如此看来，我也只算是芸芸驴友中很普通的一个入门者吧。
【上篇：收获】
在这三年的过程中，我认识了很多人，领悟了很多道理，也有了很多收获。先来大致盘点一下我的收获吧。
1、充实
玩户外之前，我是一个很无聊的人。不抽烟，不喝酒，不赌钱，不逛街，不唱K，不合群，不主动联系其它人，曾有同事戏称我为“活死人”。意思是这些都不会，活着还有啥意思。自己想了一下，他说的也有道理。
玩户外之后，我终于找到了亲近自然，契合自己天性的兴趣爱好。每到周末，当大家还有呼呼大睡的时候，我已经背起包奔赴集合地了；当大家还在买菜做饭带孩子做家务的时候，我已经在山间完全放空自我，畅快呼吸了；当大家还在无聊刷手机的时候，我已经在山间快乐行走，唱歌呼喊了。当大家还在陪客户做晚饭点外卖的时候，我已经在饭馆里大鱼大肉开心畅聊了。
因为有了户外这个兴趣爱好，我的业余生活也逐渐变得充实了起来，正能量了起来。兴趣是最好的老师，爱好是最大的动力，对户外的兴趣爱好是我改变的根源，因此将之排在第一位。
2、朋友
玩户外之前，我是一个孤单的人。年轻时候不觉得，但随着同龄的朋友同学们都成家立业，忙着伺候媳妇，抚育小孩时，我这个缺乏进取心、功利心、责任心，同时家产不多、存款不多、没车、没结婚、没小孩，完全偏离了世俗成功标准的奇葩，真是感觉到很孤单啊。
玩户外之后，因为多了一样兴趣，也就多了一群朋友。虽然驴友们初见时都是以网名相互称呼（备注：这样的好处就是抹去了每个人身上的世俗标签，不管你富裕贫穷，高官平民，得志失意，结婚离婚，来到户外每个人都是相互平等，相互尊重的自由个体），但随着大家不断相处，日渐熟悉，志趣相投，我和一部分起初只是礼貌点头之交的驴友，从相识到相知，逐渐成为了很好的朋友。
我们知道彼此的名字，彼此的电话微信QQ，彼此的职业和工作单位，彼此的家庭情况，彼此的很多很多陈年过往和隐密心事。我们共同参加登协活动、相互帮个小忙、一起组团聚餐、到家里做客吃饭。已经成为了很好的朋友。什么户外三不问，早就被我们超越了。
而且我们是凭着共同的兴趣爱好走在一起的朋友，没有利益冲突，没有尔虞我诈，加之我们都向往自然，热爱生活，温暖友爱，低调平和，我们的情谊会稳定长久。希望我们在后半生都能够保持这份情谊。也希望未来能与更多通过户外认识的人成为好朋友。
3、健康
户外活动有益身心健康，这已成为共识。虽然目前自己和强字根本不沾边，徒步过程中经常落后。但从个人感觉来看，我发现自己现在的身体相比以往已经有了明显变化。
从心肺功能上看，原来我上个5楼都喘，现在海拔100—200米的小山包，能够咬着牙一鼓作气爬上去，中间不歇气。虽然上去后也感觉有点累，但不会有那种心脏都快要跳出来的感觉。
从耐力上看，原来我走5公里平路就感觉腿酸脚疼，现在走20公里以上山路，脚底板才会有胀痛的感觉。
从肌肉上看，虽然自己整体还是偏瘦，但是肩部、胸部、腰部肌肉线条分明，大腿小腿真的很粗啊，而且是减不回来那种。幸亏我是男的。
从体检指标上看，除了一贯偏高的尿酸以外，其余指标基本正常。血压、血糖、血脂、胆固醇都不高。也没发现脂肪肝、胆肾结石这些常见毛病。
从精力上看，自己现在每天都精神饱满，充满活力。就算有时候觉得劳累，也能够迅速恢复。
另外自己的背负能力、动手能力、平衡能力、应变能力等也在逐步增强。
都说健康是第一位的，身边的很多人通常也只是说说而已。很庆幸自己及时付诸行动，做出改变，现在已经养成了运动的习惯，这个好习惯会让我的人生受益匪浅，希望自己能够一直保持。也希望自己的家人、朋友、同事们都能抽时间多亲近自然，适度锻炼（虽然又是白说，但还是要说一下）。
4、性格
人的性格都有两面性，没有谁是绝对的阳光，也没有谁是绝对的阴郁。那些不幸的抑郁症、狂躁症、分裂症患者，往往都是受重大突然变故，或日积月累的负面情绪所刺激，导致性格的两面性平衡失控，演变成了精神疾病。
玩户外之前，我的性格特征趋向于负面。暴躁、脆弱、犹豫、多愁善感，会为了一些很小的人和事纠结不开心，偶然也会有一些极端的想法。我都在考虑要不要找些心理学的书籍来自我治愈。
玩户外之后，虽然我负面性格特征并没有完全消除，但平和、坚强、果断、开朗、包容等正面性格特征开始觉醒，日渐生长，现在已经牢牢占据了内心的绝大部分面积，负面性格特征已经被赶到了心底的角落。
人生那么短，多想就多烦。不必总是在内心深处自我纠结，自我折磨。眉间若放一字宽，一切都会不一样。
【下篇：失去】
虽然户外这个兴趣爱好，让我亲近了自然，结识了朋友，收获了健康，磨炼了性格。但人生是公平的，有得必有失。我把业余时间大部分都 投给了户外这个兴趣爱好，投在其它领域的时间自然会随之缩减。
比如对家人的陪伴，这三年来极为有限。上周末陪老妈爬了一趟西山，才发现她的腰腿真是大不如前，想想也是心酸。以后要抽时间带老人多去休闲走走玩玩，老人也需要亲近大自然，在大自然里面进行适度锻炼。
比如个人的学习提升，这三年来极为有限。这三年来，老迪都把一建、二建、消防证揣在怀里了（他是天才），我却一个证都没有考（我不是天才），面对这三个证也毫无信心。以后除了每周六坚决沉迷户外，以后每周一到五晚上我也应该适度沉迷一下学习了。
比如个人的写作专长提升，这三年来也极为有限。只写过十多首古诗，还有几篇生活小品文，真是太次了。我这辈子天赋才华（如果有的话），这辈子的幸运（这个必须有）估计都倾注在文字写作上了，为了自己的初心，必须要坚持经常练笔，不然会对文字会没有感觉的（现在已经没有多少感觉了）。
比如个人的生财之道，从前为零，这三年来也几乎为零。若不和朋友们做比较还不觉得，一比较就全盘崩塌了。比如老贵已经在股市游刃有余大把赚钱了；比如石导师开的公司都被中粮集团收购了；比如某同学都已经是副处级干部了；比如原来在危难中拉我一把的千神，这货原来充其量也就是一心灵手巧的普通程序员，现在这狗逼发达了，自己开了公司，左手房地产，右手消息化，单子多得做都做不过来，最让我日气的是他竟然买了一幢别墅。原来我自以为和他水平差不多，现在看来真是被啪啪打成猪脸了。其它朋友没心情再比了（我就是最次那个），总之在2021年12月22日晚上此时此刻，我就日气千神有幢别墅（除非他送我才能消气）。
又想起原来多次一起徒步的两位驴友，骆大哥两个月前因为肝癌离世，鱼鱼姐10多天前被电动车撞伤一直昏迷不醒。想想人生真是无常，意外无处不在。在此衷心希望骆大哥在天堂安好，鱼鱼姐能尽快醒来。也希望自己和友友们都能保重身体，出门一定注意安全。
写了那么久，自己也幡然领悟（该结尾了）：人生哪有圆满，无非一个不断得到和失去的过程。确认并选择你喜欢的，你想要的才最重要。既然一切终必成空，就率性而为吧。
愿我们都能活得洒脱快意、得偿所愿，少留遗憾。
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