大龄妹子们有没有这样的感觉：曾经大冬天还要喝冷饮的自己现在连夏天也开始畏寒畏冷了；曾经熬夜嗨到凌晨三四点第二天照样生龙活虎的自己现在稍一熬夜就感到倦怠疲惫，第二天气色极差，好几天都恢复不过来；曾经脾气来得快去得也快的自己现在总觉得心里有股无名怒火，情绪大起来自己都怕。这是你的身体在发出警告，你的气血不足了，身体要开始注意调理保养了。
很多妹子仗着自己年轻，不爱惜身体，拼命熬夜、胡吃乱喝。一过了25岁，就发现很多问题找上来了。面容逐渐憔悴：肤色发黄，毛孔增大，面部生疮，头发枯黄……身体也在悄然发生变化：心烦气躁、困倦乏力、肢冷畏寒、月经失调……
可是你知道吗?凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血瘀。据调查，现在99%的女性都气血不足。而实际生活中，仅有2%的女性意识到气血不足的危害。要知道，女性月经、怀孕、生育、哺乳四大险区都靠气血支撑，气血不足这些过程自然会出现问题。而且气血不足会使女性加快皮肤衰老，让你看起来比同龄人老10岁！
那么气血不足者会有哪些症状呢？妹子们可以自己测一测：◯ 气色不好，脸色暗淡发黄，甚至长斑，用多少护肤品化妆品都提不起气色；◯ 晚上失眠，睡着后呼吸重，早晨难醒，经常感觉没什么精神力气；◯ 头发稀少、发黄、干枯；◯ 痛经，月经量少，颜色发黑；◯ 手心容易偏热出汗，或者双手冰凉；◯ 脾气变大，容易炸毛。
气血不足往往是由于饮食不合理、过度劳累、熬夜、缺乏运动等引起的。简而言之就是，不好好吃饭睡觉。
可能有人会问，自己平时饮食作息还算是比较注意的，为什么还会遇到气血不足的问题呢？因为女人们每个月都会在生理期失去一部分气血，需要更有针对性地去调理才能达到真正的气血平衡。而调理女人气血，御芙仁火麻薏仁素食餐自然是首选。
御芙仁火麻薏仁素食餐是华力集团联合《广西壮药产业化工程院》，邀请了"壮医界泰斗老壮王"黄汉儒等多位壮医药专家进行研究、试验、改良，优选国家规定的药食两用食材的健康食品。在研制的过程中，研发团队特地对比营养价值表进行科学配比，历时两年，在千万次试验后，终于形成既实效、又可靠、口感好的科学组方。
御芙仁火麻薏仁素食餐含有葛根、薏苡仁、红豆、红枣、枸杞、黑芝麻等十几种富硒纯天然食材，可以令气血调和，血气畅通，有效预防和改善血虚，并能解毒清热、滋润消斑、美容养颜。每天一杯御芙仁火麻薏仁素食餐，只需30天，你便能感到整个身体滋养清润，气色红润，皮肤会变得滋润有光泽，好气色吃出来，就是这么简单！
而且御芙仁火麻薏仁素食餐中的巴马火麻仁、薏苡仁、红豆等成分具有去除湿气、消除水肿的功效，坚持食用，能有效排出体内的湿气，让你整天精神抖擞！同时，红豆和巴马火麻仁也有帮助排毒减肥的功效，再加上帮助代谢的燕麦片等，让你轻松排出体内堆积的毒素，越吃越苗条！
大龄妹子们，别再胡吃海喝，动不动熬夜了，要知道，不是金刚不坏之身的我们真的伤不起啊！此外，妹子们也要养成每天一杯御芙仁火麻薏仁素食餐的习惯，毕竟气血足，才能气色好，气色好的你才是妥妥的青春美少女啊！
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