学习成长
✅复习理论课，自习室7h+
✅读完《让你的时间更有价值》
✅书稿框架发若水看看，明天再修改
身心健康与精神美貌
清洁➕保湿➕眼霜➕面膜➕唇膜 ✅
戒各种人工糖✅
理发店洗头发✅
今日新启发&新收获
✨与可爱成为早起搭档，开心
✨从张萌萌姐的早起自律分享中，学到了复盘三步法：
学习复盘模型又称为“复盘三步法”
其中，我们需要知道自己要对哪些内容进行分析和总结，根据运用问题倒逼学习的逻辑
知识复盘需要回答的三个问题：
通过学习收获了哪些新知？
通过学习改变了哪些旧有的认知？
通过学习如何把这些新知运用到实践当中？
感恩每一天❤️
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