5月初给自己定了个减脂目标：月末要由66.7kg减到63kg,两天之前在健身房已称重：66.6kg.
纳尼？？？这不跟没变化一样吗！连这样一个小小的目标都完不成，以后如何完成征服世界的愿望（娇羞捂脸）
为了不让自己征服世界的梦想落空，我痛下狠心，决定必须做出改变，现在已经5月下旬 了，十来天时间减到63kg恐怕不太可能，即使完成也会对健康不利，于是降低目标至64.5kg.同时还决定严格素食3天。（奋斗表情）
这次吃素的目的本来是为了减肥，到今天吃完晚餐为止，两天严格的素食已经坚持完了，体重降低到65.6kg.(欧耶ヾ(￣ー￣)X(^▽^)ゞ)
还有意外收获。
我这个人有某种程度的灵魂洁癖，我追求一种心灵的宁静，至少是坦然。我在2012年左右接触到素食文化，并坚持了一段时间，那段时间感受真的是比较美好的，静谧，安详，岁月静好，心态淡定却并不呆板，宁静的同时充满欢喜，一杯清茶，一个人也无比愉悦。当时我的经济条件并不好，与高富帅也不沾边，但是那种心灵上的富足，却让我从不低眉顺眼，从不觉得自卑。即使喝粥吃馒头都觉得非常美味。还有一个最大的收获就是，很多女孩都说我皮肤变得很好。
说实话，我当时并没有认为这是素食在起作用。所以，这件事我也就没重视起来，后来渐渐的，随着聚餐次数的增加，肉食的摄入量又开始增加起来，发展到后期，到了无肉不欢的程度，稀粥馒头也吃不出美味了。现在的状态，从各方面来看都是好于12年左右的，可是总觉得能量不足，遇事总是不够自信，思维上也很懒惰，不愿意去思考。我以为身体练的壮一些，喝酒的时候说话大声一点，就会变得勇敢，可是那种状态就像鼓起肚子的河豚，中看不中用。又像变形金刚，想着拯救世界，想着英雄救美，与敌人决一死战，可是举起了拳头，能量球却提示能量不足。
直到今晚，两天严格的素食之后，心态变得非常宁静而欢喜，思维上这段时间内首次实现启动，不用鼓起肚皮，却也没什么畏惧。这种感觉又回来了，就是12年左右那段素食时间的感觉。
我不确定这到底是不是素食在起作用，但是我对这个现象做了一个简单的分析。
孔夫子说“饮食男女，人之大欲”。
饮食是人最大的欲望之一，能够坚持素食，说明已经在人最大的欲望对质上取得了进展。
而一个人要想成就点什么，是一定要与自己的欲望做出斗争的，这些欲望包括：饮食，男女，贪婪，懒惰，嗔恨，软弱，逃避……
若能够征服自己最大的欲望，其他低段位的欲望也就不在话下，能量是通过欲望来消耗的，能够征服欲望的人，便可以保留住能量。
而这些能量，可以让你的身体健康，思维活跃，这种改变带来的安全感会让你会变得自信，心灵上不在空虚。而整体的改变必然会提高你的段位。
我不知道这是不是素食所起的作用，但是我会抓住这次微妙的变化，去坚持一段时间。
用事实去检验真理。
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