一、
今年的疫情，导致就业很难，失业增多，是不是有危机意识，想提升自己的专业能力？
看到身边的同事多才多艺，是不是也想报个兴趣班，丰富一下自己的业余生活？
在线教育，知识付费的兴起，是不是觉得，这个想去学，那个也想去学？
总之，觉得自己什么都缺，什么都要学，恨不得马上把所有东西都学会。结果是，样样都想学，样样学不好。顾此失彼，半桶水晃荡。
那么，解决这些问题的关键在于——专注！
如果我们不是牛人，没有像电脑一样，具备同时处理多任务的高效学习能力，那还是踏踏实实先专注一件事情很重要。
我理解的专注，一方面，在当下时间，心无旁骛的专注你正在做的事情；另一方面，在未来一段时间，集中力量专注你想做的事情。
接下来，我从这两个方面阐述。
二、
时下，我们个个都是手机控，虽然带来了很多生活的便利，但同样也有一个很大的麻烦。你正在做一项工作，突然手机响了，消息你是看还是不看呢？一旦你拿起手机，可能耽误的就不是一下子的事情，因为你很可能要回复信息，顺便可能又刷下朋友圈，看看这个，看看那个。结果一不留神半个小时过去了，事情却没有做完。这是很普遍的现象。
解决这样的问题，我们需要有两种意识，咬死目标和限定时间。
如果想打算花一上午的时间把这件事做好，那就排除一切干扰和万难，专注的咬死目标，盯着一动不动。中间如果有其他事情要做，除非是非常紧急的事情。否则，暂时先放一放。
并且我们要有限定时间的意识。人都是有惰性的，只要没有最后期限，就会三心二意，拖拉懒散。原本一个小时的事情可能最后花了两个小时。
做到咬死目标和限定时间，就能让自己高度集中注意力，促使大脑高速运转，这样有效地提高了工作和学习效率。
专注，意味着效率。效率提高了，节省出来的时间，我们就能兼顾做好其他事情。
三、
说一个生活中烧水的例子。烧一壶水，我们先加大火力，坚持把水烧到沸腾。然后用小火加热，这样水就能持续保持100度的温度。
注意思考，这段话有两层含义。
第一，一开始你要专注，争取一鼓作气，把水烧开。
第二，烧开以后，只要维持小火，水就能持续沸腾。
通过这个例子，我们可以用同样的逻辑处理现实中的问题。
比如你想提升专业能力，那么在未来半年或者一年的时间里，集中大部分时间和精力去攻破它。达到预期目标之后，只需要小火维持，花费少量的时间，就能保持精进的状态。但是，也不能松懈，否则烧开的水，还是会变凉。然后我们用同样的方法，再去做其他想做的事。这就是各个击破，分化瓦解。
所以，当务之急，哪一块核心竞争力，是自己先要提升的，那就先专注这个领域。
专注，意味着要学会放弃。
最后总结一下，学会专注，就是要搞清楚哪个先做，哪个后做；哪个花大量的时间，哪个花少量的时间。专注就是集中力量，先攻破一个山头，然后再瞄准下一个山头。但是，专注的最终目的不是让我们只做一件事，而是提高效率后，能同时做好更多的事！
如果您觉得对您有启发、有帮助，欢迎关注、点赞、转发，您的支持，是我坚持分享的动力！
网友评论